서울 영서중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영서중학교 [공립]
영문학교명
Yeongseo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 구로구 도림로20길 35 (구로동)
전화번호
02-856-9567
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 김가루밥 (5)
쇠고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
단무지
새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(추가) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 잡곡밥 (5)
북어국 (1.5.6)
안동찜닭(떡) (5.6.13.15.16.18)
머위나물 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이 (9)
사과키위쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 73.9
칼슘(mg) : 184.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 흑미밥
컵케이크 (1.2.5.6)
얼갈이된장국* (5.6)
노각무침(파) (5.6.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
김말이(오븐) (1.5.6.16)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 귀리밥
참치김치찌개 (5.9.13)
깻잎김치
콘샐러드 (1.5.13)
수제돈까스 (1.2.5.6.10)
돈까스소스(염경) (1.2.5.6.12.13.16.18)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
고추나물 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
메추리알조림 (1.13)
배추김치 (9)
냉동망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 277.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
그린샐러드* (12)
찰도그롤 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
이탈리안드레싱 (2.5.6)
아이스슈 (1.2.5.6)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 곤드레밥
무다시마국 (5.6.9)
바질떡볶이 (2.5.13)
매운갈비구이(오븐) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
양념간장(곤드레밥)
워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 361.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 흑미밥
배추국 (5.6)
닭보쌈* (1.5.6.13.15)
부추무쌈 (13)
두부강정 (1.2.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 164.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 보리밥
고추장크림볶음우동 (2.5.6.8.9.12.13.17.18)
건새우아욱국* (5.6.9)
콩나물대파채무침 (5.13)
대패삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 셀프햄버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
매운콩나물국 (5)
그린샐러드* (11.12)
김자반 (5)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (13)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 보리밥
호박잎된장국 (5.6)
돼지고기보쌈 (5.6.10)
사과쫄면 (5.6.13)
보쌈김치(대) (9)
두부쌈장** (5.6.13)
김구이
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 215.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 귀리밥
감자고추장찌개 (5.6)
무장아찌숙주무침
순살닭튀김 (5.6.15)
배추김치 (9)
맛초킹소스 (1.2.5.6.12.13)
방울토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 추가밥
김치우동 (1.5.6.7.9.13.18)
단무지
또띠아깔조네피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
수제자몽에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 귀리밥
설렁탕 (5.6.16)
아삭이고추된장무침 (5.6)
바싹불고기전+파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 120.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 잡곡밥 (5)
콩나물국 (5)
계란찜 (1)
마라햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16.17)
가지나물
배추김치 (9)
아이스떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 2.4



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