서울 금옥중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금옥중학교 [공립]
영문학교명
Geumok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 신정로 213 / 금옥중학교 (신정동)
전화번호
02-2696-1202
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
또띠아피자(4.5인치) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부미소장국 (5.6)
참나물부추무침 (13)
열무김치 (9)
사과주스(200ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 96.2
칼슘(mg) : 287.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약흑미밥(신)
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
쫀득감자조림 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
순살볼락구이 (2.5.6.12.13.16.18)
초코칩트위스트파이(46g) (1.2.5.6)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 훈제오리야채볶음밥(금) (5.6.13.18)
맑은콩나물국 (5.6.18)
노각무침 (5.6.13)
분모자로제떡볶이(new) (2.5.6.10.12.13.15.16)
우리밀꼬마김말이 (1.5.6.16)
배추김치(신) (9)
감귤,한라봉주스(150ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약잡곡밥 (5)
에그타르트(50g) (1.2.5.6)
대합살미역국 (5.6.18)
탕평채(한우,미나리,숙주) (5.6.13.16)
닭갈비+눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15)
배추김치(신) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약흑미밥(신)
마라탕(금옥) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
오이탕탕이 (13)
수제등심커틀릿&소스(습식,유) (6.10.12.13.18.1.2.5)
깍두기 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 335명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수(소) (5.6.7.13.18)
수제오징어링튀김&칠리소스 (1.2.5.6.12.13.17)
김치채무침 (9)
황도야채샐러드&요구르트드레싱 (1.2.5.6.11.12)
이오요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1093.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 419.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약잡곡밥 (5)
오징어무국(신) (5.6.17)
가지무침 (5.6)
수제뿌링클순살치킨 (2.5.6.13.15)
깻잎김치 (9)
워터젤리(130ml,오렌지)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약흑미밥(신)
해물볶음우동 (3.5.6.7.9.13.18)
육개장(한우) (5.6.16)
일식계란찜 (1.9.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(신) (9)
아이스슈(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 마크니카레라이스&인도난 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꼬들꼬들오이지무침 (5.6.13)
수제자메이카닭고기스테이크 (5.6.12.13.15)
배추김치(신) (9)
큐브치즈샐러드&발사믹S (1.2.5.6.12)
초코두유(140ml) (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약잡곡밥 (5)
한방닭곰탕&당면 (15)
돈육김치볶음&두부찜 (5.6.9.10.13)
갈떡갈떡 (5.6.10.15.16)
석박지(신) (9)
과일샐러드(여름)&요거트드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약찰현미밥
조랭이떡국(한우) (1.5.6.16)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
돼지고기고추장구이&양파,깻잎 (5.6.10.13)
달고기전(달걀옷) (1.5.13)
배추김치(신) (9)
샤인머스캣야구르트(110ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약율무밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
눈꽃치즈연어구이&어니언소스 (1.2.5.6.12.13)
팽이버섯불닭맛볶음 (5.6.13)
알타리김치 (9)
수제딸기바나나주스 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 147.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 281.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약차조밥
영양갈비탕(신) (5.6.16)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
해물김치녹두전 (1.5.6.9.10.17)
석박지(신) (9)
수박
우리쌀아몬드쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
동치미열무냉국수(소) (1.5.6.9.13.16)
열무김치 (9)
수제불고기핫타코 (2.5.6.10.12.13)
슬러시음료(파인애플) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 무농약잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.7.9.13.18)
몽글몽글백순두부 (1.5.9.18)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
보쌈김치(신) (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 71.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 917명
요리명: 콩나물밥/부추양념장(신) (5.6.13.16)
팽이맑은장국 (5.6)
오이소박이 (9.13)
닭훈제/머스터드소스/무쌈 (1.2.5.6.15)
페파로니 바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
요구르트(65g) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 3.0



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