서울 양서중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
양서중학교 [공립]
영문학교명
Yangseo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 남부순환로 380 (신월동/양서중학교)
전화번호
02-6273-8106
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 쌀밥
감자미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
탕평채* (1.5.6.16)
배추김치 (9)
쇼콜라케익 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 232.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 기장밥
호박잎된장국* (5.6)
포크커틀렛&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
양배추샐러드 (1.5.6.13)
골드키위*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 차수수밥
버섯육개장 (1.5.6.16)
김가루묵무침
소시지파프리카볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
섞박지 (9)
딸기바나나샐러드 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 83.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.5
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 나물비빔밥 (5.16)
달걀파국* (1)
감자채치즈전 (1.2.5.6.13)
깍두기* (9)
약고추장 (5.6.13.16)
생크림아이스경단 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 256.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 잡곡밥
블루베리치즈바게트♤ (2.5.6.13)
순두부찌개 (1.5.9.10)
분모자안동찜닭 (2.5.6.13.15.18)
머위대들깨가루볶음 (5.6)
알타리김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 현미밥
쇠고기마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
단호박유자청무침 (13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
백김치* (9)
라임후레쉬주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 찰보리밥
두부된장찌개♡ (5.6)
미트볼데리야끼조림♧ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미나리무생채 (13)
배추김치 (9)
초코칩쿠키(*)오븐 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 현미율무밥*
들깨수제비국 (5.6)
양배추진미채무침 (5.6.13.17)
코다리구이 (5.6)
배추김치 (9)
구슬아이스크림* (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 412.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
탕수육 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
짜장볶음소스 (2.5.6.13.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 224.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 325.7
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 찰흑미밥
꼬치어묵탕○ (1.5.6.9)
닭감자조림 (5.6.13.15)
팽이버섯피망볶음♡
깍두기* (9)
청포도★
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 201.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 냉김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
닭훈제 (2.5.6.15.16)
갈비찐만두★ (1.5.6.10.16.18)
궁채장아찌무침 (5.6.8.9.18)
열무김치* (9)
베이비슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 2.6



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