서울 신서중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신서중학교 [공립]
영문학교명
Sinseo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 중앙로 206 (신정동/신서중학교)
전화번호
02-2654-8011
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 율무밥
얼갈이나물 (5.6)
소고기미역국 (5.6.16)
푸딩계란찜 (1.5.6.13)
주꾸미돈불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
인절미 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.18)
김치유부국 (5.9)
숙주나물 (5.6)
모짜치즈핫도그&시즈닝 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
요거트아이스크림+시리얼토핑 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 289.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 곤드레나물밥&양념장 (13)
조각케이크
된장찌개 (6.5)
오이무침 (5.6.13)
명태까스+새우튀김&소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 흑미밥
황태국 (1.5.6)
상추무침 (5.6.13)
매콤두부조림 (5.6.13)
양념갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 70.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 99.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 귀리밥
제주고기국수 (5.6.10.16)
비름나물 (5.6)
회오리감자&시즈닝 (5.6)
깍두기 (9)
감귤주스
스틱김자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 994.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 95.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
순대,오징어튀김 (1.2.5.6.10.13.16.17)
슬림단무지
그린샐러드&딸기D (1.2.5.6.12)
쥬시쿨
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 칼슘기장현미밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.10.13.17.18)
로제닭볶음 (2.15)
타코야끼 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 115.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 김치볶음밥 (5.9)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
목살스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12.13)
저당요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 차조밥
푸실리파스타 (1.2.5.6.12.13)
아욱국 (5.6)
콩나물무침 (5)
바비큐닭살구이&또띠아쌈 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 217.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 146.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 자장소스 (5.6.10.13.16)
강황찹쌀밥
오징어초무침 (5.6.13.17)
찹쌀꿔바로우&소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 1.1
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 계란국 (1)
제육덮밥 (5.6.10.13)
너비아니구이&부추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
과일젤리 택1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 찰보리밥
맑은콩나물국 (5)
분모자닭갈비&무쌈 (5.6.9.13.15.17.18)
페퍼로니감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 4.0
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 103.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 냉모밀 (3.5.6.7.18)
고구마순나물 (5.6)
치즈블럭돈까스&소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 차수수밥
소고기국 (16)
마라부대볶음 (2.5.6.10.15.16)
연어구이&소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 120.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 귀리밥
고추장찌개 (5.6)
수제족발 (5.6.12.13.18)
콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
보쌈김치 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1341명
요리명: 스파게티면&토마토소스(+눈꽃치즈) (1.2.5.6.10.12.13.16)
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
자메이카순살치킨 (1.6.15)
모듬야채피클
블루베리양상추샐러드 (1.2.5.6)
요거톡(레몬&머랭) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 308.0
철분(mg) : 2.4



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