서울 목일중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
목일중학교 [공립]
영문학교명
Mokil Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 목동동로8길 70 (신정동/목일중학교)
전화번호
02-2646-0553
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 칼슘강화수수밥
돼지수육국밥+소면 (5.6.9.10.16)
부추겉절이 (13)
가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
살구주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 발아현미밥
뼈없는우거지탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
활짝핀떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
단호박타락묵무침 (5.6)
섞박지 (9)
요플레 (2)
돌김자반 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 302.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 찰흑미밥
사골떡국 (6.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
방풍나물무침 (5.6)
한입쏙미니돈가스 (2.5.6.10.12.16.18)
총각김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1384명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
양배추샐러드 (1.5.12)
순살양념치킨(수제) (2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
거꾸로 요구르트 샤인머스캣 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 944.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 78.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 찰흑미밥
육개장 (1.5.6.16)
연두부+양념장 (5.6.13)
너비아니+파채무침 (5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
치즈감자구이 (2.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 햄치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
유자 냉우동 (5.6.13)
치커리만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
한입단무지Y
카다이프 새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 34.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 칼슘강화압맥보리밥
팽이된장국 (5.6.9)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
숙주미나리무침 (5.6)
배추김치 (9)
어묵바 + 머스터드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 40.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 칼슘찹쌀밥
닭곰탕 (5.6.15)
오징어링+브로콜리+초장 (5.6.13.17)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
조각수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 124.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 마늘빵스틱 (2.5.6)
열대과일샐러드Y (1.2.5.6)
크림소스스파게티 (1.2.5.6.10.13)
피자함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채피클
얼려먹는 엔요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1390명
요리명: 쇠고기버섯죽 (5.6.13.16)
치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
블루베리샐러드 (1.2.5.13)
스마일감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (9)
과채주스 (퍼플) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 59.0
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 4.5



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