서울 은성중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
은성중학교 [사립]
영문학교명
Eunseong Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 남부순환로359길 36 (도곡동/은광여자고등학교)
전화번호
02-3462-2003
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 822명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
케이크 (1.2.5.6.13)
황태미역국
참외샐러드 (2.13)
피자치즈돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 575.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 822.7
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 홍국찹쌀밥
육개장 (1.16)
찰옥수수찜
크리스피돈육강정 (1.2.5.6.10.15)
석박지 (9)
음료 (13)
포도치즈샐러드 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 888.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 841.8
철분(mg) : 14.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
떡국 (1.5.6.16)
알리오올리오감자조림 (2.5.6.10.13.18)
고춧잎나물 (5.6)
제육김치볶음 (9.10.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 930.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 976.0
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
김치돈짜글이 (6.9.10.13.15.16.1.2.5)
근대된장무침 (5.6)
고구마치즈까스&소스 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
오이김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 920.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 1243.4
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 칼슘찹쌀밥
소고기하이라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
탄두리장각구이 (2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
흑임자드레싱 (1.5.13)
음료 (13)
양배추샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 657.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 흑미찹쌀밥
꽃게무국 (5.6.8)
매콤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이지무침 (6.13)
김자반볶음(수제) (5.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 613.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 598.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 유기농나물밥&양념장 (5.6.13)
케이크 (1.2.5.6.13)
맑은콩나물국 (5)
무쌈깻잎무침
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 660.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 557.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 옥수수알밥
맑은가자미국 (5)
옛날후라이드통닭 (5.13.15)
열무김치 (9)
허니머스터드소스 (1.5.6.13)
아이스티 (5.11)
음료 (13)
양배추코울슬로 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 815.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 573.9
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 귀리밥
우거지갈비탕 (5.16)
양파간장피클
미역줄기볶음 (5.6)
고기완자전 (1.5.6.10.16)
석박지 (9)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 724.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 774.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 칼슘찹쌀밥
단무지부추무침 (13)
아욱된장무침 (5.6)
김피탕(김치피자탕수육) (1.2.5.6.9.10.12.13)
자장소스 (1.5.6.10.13.16)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 716.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 832명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
미소시루 (5.6)
황태진미채무침 (5.6.13.17)
모듬과일샐러드 (1.2.5.6.12)
임연수빵가루구이 (2.5.6.12.13.16.18)
포기김치 (9)
후식 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 686.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 43.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 956.3
철분(mg) : 9.5



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