서울 세곡중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
세곡중학교 [공립]
영문학교명
Segok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 자곡로 81 (자곡동/ 세곡중학교)
전화번호
02-2040-2900
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 칠분도미밥(세곡)
옥수수콘스프(세곡) (2.5.6.16)
더덕생채(세곡) (5.6)
큐브찹스테이크(세곡) (2.6.10.16)
배추김치(세곡) (9)
블루베리비타민쥬스
보코치니치즈샐러드(세곡) (2.12.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 7.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 귀리밥(세곡)
도토리묵냉국(세곡) (9.5.6.16.2.15.18)
얼갈이나물(세곡) (5.6)
제육두루치기(세곡) (5.6.10)
고추&단호박튀김(세곡) (5.6.2.10.12.16.1.9.17)
깍두기(세곡) (9)
오렌지(1/4)(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 991.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 400.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 78.2
칼슘(mg) : 418.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 강된장보리비빔밥(세곡) (5.6)
계란파국(세곡) (1.5.6)
참외무침(세곡) (5.6)
고등어구이(세곡) (5.6.7)
열무김치(세곡) (9)
찹쌀꽈배기도너츠(세곡) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 424.4
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 칼슘찹쌀밥
콩국수(세곡) (1.4.5.6.12)
갈비&고기만두&메밀전병(세곡) (1.2.5.6.10.16.3.18)
오징어초무침(세곡) (5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
수박(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1244.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.3
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 청차조밥(세곡)
쇠고기미역국(세곡) (5.6.16)
매콤돈사태떡찜(세곡) (5.6.10)
삼색나물(세곡) (5.6)
배추김치(세곡) (9)
아이스크림(딸기or초코)(세곡) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 300.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 현미밥
뼈없는감자탕 (9.5.6.10)
방풍나물(세곡) (5.6)
모듬부각(세곡) (5.6)
삼치살데리야끼구이(세곡) (5.6)
섞박지 (9)
귤(하우스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 카레라이스(세곡) (2.5.6.10.12.16.18)
매실오이지무침(세곡)
뿌링클순살치킨(대청) (1.5.6.15.16.2)
배추김치(세곡) (9)
과일화채(세곡) (2)
양배추샐러드&사우전D(세곡) (1.2.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 찰흑미밥(세곡)
한우사골돼지국밥&소면사리(세곡) (6.10.16.1)
광장식고기지짐전&양파절임(세곡) (1.5.6.10.16)
깍두기(세곡) (9)
쌈추겉절이(세곡) (5.6)
젤리펀톡(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 74.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 96.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 문어새우톳솥밥&실파양념장(세곡) (2.5.6.9.15.16.18)
두부팽이미소장국(세곡) (5.6)
노각생채(세곡) (5.6)
소떡갈떡꼬치(세곡) (5.6.10.16.12.18)
배추김치(세곡) (9)
스무디(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 기장밥(세곡)
매콤꼬치어묵 (5.6.9.17.18)
얼갈이된장국(세곡) (5.6)
싸먹는오리훈제&야채겨자냉채(세곡) (2.5.6.16.18)
가지나물(세곡) (18)
배추김치(세곡) (9)
멜론(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 차수수밥(세곡)
육개장(세곡) (1.5.6.16)
참나물겉절이(세곡) (5.6)
김자반볶음(세곡) (5)
꿀대구구이(세곡) (6.5.12.2)
배추김치(세곡) (9)
체리(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 소불고기구운주먹밥(세곡) (5.6.16)
냉모밀소바(세곡) (3.5.6.7)
고추바사삭볼카츠&마블링소스(세곡) (1.2.4.5.6.10.16)
배추김치(세곡) (9)
덴마크하이요구르트 (2)
토마토양상추샐러드&오리엔탈D(세곡) (5.6.12)
반달단무지&락교(세곡) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 983.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 54.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 137.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 통밀밥(세곡) (6)
우렁살된장찌개(세곡) (5.6)
깻잎상추겉절이(세곡) (5.6)
제육볶음(세곡) (5.6.10)
햄스크램블에그(세곡) (1.5.10)
배추김치(세곡) (9)
아이스홍시(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1180명
요리명: 칼슘찹쌀밥(자율)
누룽지북채삼계탕(세곡) (15)
비빔야채만두(세곡) (1.5.6.10)
나박김치(세곡) (9)
수박(세곡)
병아리쿠키(세곡) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 481.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.2
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 참치롤유부초밥(세곡) (5.6.1.16)
김치말이국수(교직) (1.2.5.6.9.15.16.18)
사과치커리무침(세곡) (5.6)
언양식불고기육전&파채(세곡) (1.5.6.10)
열무김치(세곡) (9)
바나나(세곡)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1800.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 207.6
단백질(g) : 69.2
지방(g) : 73.8
비타민A(R.E) : 232.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 732.8
철분(mg) : 9.2



주변 학교 급식 식단표

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