서울 광남중학교 2025년 7월 급식 식단표

HOME > 광남중학교 급식식단정보 > 서울 광남중학교 2025년 7월

기본정보

학교명
광남중학교 [공립]
영문학교명
Gwangnam Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 광진구 아차산로70길 17-62 / 광남중학교 (광장동)
전화번호
02-456-8792
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 찹쌀밥(보조밥)
유부잔치국수 (5.6.9)
열무얼갈이겉절이
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 494.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 513.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 현미찹쌀밥
닭곰탕*당면사리 (15)
오이고추된장무침 (5.6.13)
온두부*볶음김치 (5.9.13)
바삭감자전 (5.6)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 46.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 5.5
단백질(g) : 0.4
지방(g) : 2.6
비타민A(R.E) : 0.3
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.4
칼슘(mg) : 11.6
철분(mg) : 0.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 기장밥
얼갈이된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이양파무침 (5.6.13)
동그랑땡전*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 찹쌀밥(보조밥)
김치우동 (1.2.5.6.7.9.18)
회오리감자(허니버터시즈닝) (2.5.6.13)
깍두기 (9)
제주청귤주스 (13)
구슬치즈카프레제샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 14.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 43.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 차슈덮밥 (5.6.10.13.18)
김치콩나물국 (5.9)
노각무침 (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 현미찹쌀밥
나무사랑초코롤케익 (1.2.5.6)
북어미역국 (5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
닭양념조림(떡) (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 돈육김치볶음밥 (5.9.10.13)
유부미소된장국 (5.6.7.18)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이소박이 (9)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 옥수수밥
뼈다귀감자탕 (5.6.10)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
두부양념구이(데리야끼) (5.6.13)
섞박지 (9)
녹여먹는 슬러쉬(자두맛) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 261.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 304.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 찹쌀밥(보조밥)
쌀국수 (5.6.15.16.18)
열무고추장무침 (5.6.13)
새우멘보샤*칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16)
계란실파국 (1)
단무지
탕수육*소스* (5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 145.2
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 차수수밥
닭곰탕*당면사리 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
너비아니 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
섞박지 (9)
매실사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 김가루후리가케양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부김치국 (5.9)
오이양파무침 (5.6.13)
참치마요토핑 (1.5.13)
맛감자*케첩 (5.6.12)
소떡소떡 (2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 106.0
칼슘(mg) : 325.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 현미찹쌀밥
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
매운콩나물무침 (5)
돈마호크*소스*구운야채 (2.5.6.10.16)
보쌈김치 (9.19)
옥수수콘립(버터) (1.2.5.6.10)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1117명
요리명: 찹쌀밥(보조밥)
비빔밀냉면 (1.3.5.6.10.16)
고기찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
부추양파무침 (13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1226.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 84.8
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 402.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 13.5



주변 학교 급식 식단표

🔗 건국대학교사범대학부속중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 광양중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 광장중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 광진중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 구의중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 대원국제중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 동국대학교사범대학부속여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 신양중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 양진중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 용곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )

🔗 자양중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 광진구 )