인천 세일고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
세일고등학교 [사립]
영문학교명
Seil High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 부평구 원적로 245 (산곡동)
전화번호
032-515-0972
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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 보리밥
오색사골떡국 (1.2.5.6.13.16)
돼지갈비찜(소스) (5.6.10)
버섯잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
새해케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1028.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 새우살달걀볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
가쓰오유부장국 (5.6.7.18)
어니언갈릭한우함박스테이크 (5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
수제참깨드레싱 (5.6.13)
양상추샐러드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
삼색과일샐러드 (1.2.5.6.13)
달콤몽실탕수육 (1.5.6.10)
학교로간샤인머스켓음료 (13)
단무지무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 122.2
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (2.5.6.9.13.16.18)
건새우마늘종볶음 (5.6.9.13)
언양식반달불고기*콘크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 차조밥
#얼큰쇠고기뭇국 (5.6.16)
제주흑돼지바베큐 (10)
배추겉절이 (9)
가나슈타르트 (1.2.5.6)
쌈채소*쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 107.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 미니김자반주먹밥 (5)
분모자바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
오징어튀김 (5.17)
김말이 (1.5.6.16)
쁘띠쿨파인 (13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 기장밥
달걀파국 (1)
청포묵김가루무침
주꾸미채소볶음
백김치 (9)
고구마맛탕 (5.6.13)
라즈베리요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 163.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
크림스프 (2.5.6.13.16)
섬초만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
경양식돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 51.6
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 485.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 보리밥
닭칼국수*양념장 (2.5.6.13.15.16)
상추무침 (5.6.13)
해물파전 (5.6.9.13.17)
배추겉절이 (9)
물방울츄러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 88.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 기장밥
맑은콩나물국 (5)
족발 (5.6.10.12.13.18)
비빔막국수 (1.3.5.6.13.16)
무생채 (13)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 차조밥
콥샐러드 (2.10.12)
꼬들단무지
찹쌀꿔바로우 (2.5.6.10.16)
요거트드레싱 (1.2.5.6)
솔트카라멜뚱카롱 (1.2.5.6)
마라탕(초록나무) (1.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 160.3
철분(mg) : 8.3



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