인천 인천여자상업고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천여자상업고등학교 [공립]
영문학교명
INCHEON GIRLS COMMERCIAL HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 중구 인중로 146 (신생동)
전화번호
032-761-2353
홈페이지



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학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 소불고기채소비빔밥 (5.6.16)
팽이버섯두부된장국 (5.6.9)
배추김치(완) (9)
수제) 에그타르트 53G (1.2.5.6)
덴마크바나나우유180mL (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 김치제육덮밥&파래김자반 (5.9.10.13)
소고기우거지콩나물국 (5.6.9.16)
참나물무침(자율)
오이깍두기(완) (9)
우리쌀로만든 도라에몽 암기빵 60g (1.2.5.6)
덴마크드링크요구르트180ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 279.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 닭갈비덮밥*눈꽃치즈 (2.5.6.13.15)
소고기감자국 (5.6.9.16)
자율)쑥갓초고추장무침 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
츄로탱탱소시지츄러스 90g (1.2.5.6.10.12.16)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 318.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: (자율)찹쌀밥
소고기야채죽 (16)
얼갈이고추장무침(자율) (5.6)
양배추파프리카샐러드&오리엔탈D (5.6.13)
mom's 케이준감자튀김*케찹 (5.6.12)
자율)깍두기(완) (9)
뉴그릴 머쉬룸 햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
델몬트주스190ML (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1282.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 201.3
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 현미밥
초코롤데니쉬파이43g (1.2.5.6)
얼큰소고기무국 (5.6.9.16)
톳가락골뱅이무침 (4.5.6.13)
자율)상추파채겉절이 (5.6.13)
모둠구이(돈육*소시지*채소) (2.5.6.10.15.16)
겉절이김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 328.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 잡곡밥m (5)
미니김치말이국수(50g) (1.5.6.9.16)
수육*쌈장 (5.6.10.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
열무김치 (9)
쁘띠첼 90g
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 61.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 치밥&김자반&스크램블 (1.5.6.15)
두부된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5.6)
배추김치(완) (9)
쥬시쿨 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 찰보리밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
파인애플치커리무침 (13)
등갈비바베큐구이 (5.6.10.12.13)
깍두기(완) (9)
거꾸로먹는 야쿠르트110ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1095.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 날치알김치덮밥*계란후라이*김가루 (1.5.6.9.13)
미역된장국 (5.6.9)
청포묵미나리무침 (1.5)
오이깍두기(완) (9)
수박
수제)고르곤졸라또띠아피자 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 소고기콩나물밥&부추양념장 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6.9)
자율)미나리무생채 (13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치(완) (9)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 345.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 차조밥
육개장 (1.13.16)
모둠장조림 (1.5.6.10.13)
자율)근대무침 (5.6.13)
골뱅이실곤약무침 (5.6.13.17)
배추김치(완) (9)
조각멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 유부볶음밥 (5.6.13.16)
쇠고기쌀국수 (5.6.15.16.18)
애슐리's 크리스피 통모짜렐라핫도그80g (1.2.5.6.12.18)
깍두기(완) (9)
파스퇴르바른목장유산균음료125ML (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 549.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 60.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
쑥갓초고추장무침 (5.6.13)
오븐)치즈폭탄돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)
탱크보이120ML (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 찹쌀밥
삼계탕(장각) (15)
코다리무조림 (5.6.13)
오이양파무침 (5.6.13)
과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1161.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 86.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 368.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: (자율)찹쌀밥
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
단무지쪽파무침
오곡탕수육&소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치(완) (9)
납작복숭아 허니그린티100ml (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 360.8
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 후리카케김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
단팥빵 47g(신라명과) (1.2.5.6)
꽈리고추볼어묵조림 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
덴마크드링크요구르트180ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 3.8



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