인천 제일고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
제일고등학교 [사립]
영문학교명
Jeil High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 부평구 경인로759번길 28 (십정동)
전화번호
032-514-6161
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
피스타치오프라페케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1236.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 추가밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
도라에몽샤베트 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 35.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.12.13.16.18)
단무지깻잎무침 (13)
닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 136.8
철분(mg) : 12.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 흰밥
한우우거지장터국밥 (5.6.9.16)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
갈치구이 (5)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 544명
요리명: 오색찰현미밥
된장찌개 (5.6)
숙주나물무침
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 544명
요리명: 흰밥
사골떡국 (1.5.6.13.16)
양념깻잎지 (5.6)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1100.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 544명
요리명: 김치볶음밥*달걀프라이 (1.2.5.6.9.10.15.16)
두부맑은장국 (5.6)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요거타임사과 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 385.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 흑미밥
삼색수제비국 (5.6)
꽃맛살과일샐러드 (1.2.4.5.6.8.12.13.18)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1229.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.2
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 220.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 333.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 추가밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
워터젤리 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1186.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 449.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
야채쫄면 (1.5.6.13)
김치볶음 (5.9.13)
생선가스&콘소스 (1.2.5.6.13)
파인애플주스(힘내C) (13)
감자고추장찌개(바지락) (5.10.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 977.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 426.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
시래기국 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
두부쌈장 (4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1337.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 61.8
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 98.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 391명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13.15)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
해가득포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 391명
요리명: 땡초고기볶음밥
잔치국수
닭다리데리야끼구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
블루레몬에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1026.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 61.8
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 차수수밥
시금치된장국 (5.6)
두부조림(돈육) (5.6.10.13)
멸치견과류조림 (5.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1053.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 66.0
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 538.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 395.0
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 밥싸먹는 훈제오리
흰밥
돈갈비김치찌개 (5.9.10)
올방개묵무침
순살삼치마늘칩강정 (1.2.5.6.12.13)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 979.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 268.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부팽이된장국 (5.6)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
바나나우유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 녹차카테킨밥
호박고추장찌개 (5.6.9.10)
돈육메추리알꽈리조림 (1.5.6.10.13)
건파래볶음
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 흑미밥
순대국(머리고기) (2.5.6.9.10.13.16)
도토리묵무침 (13)
가자미까스*드레싱 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
후레쉬업
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1516.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 297.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 68.2
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 기장밥
맑은콩나물국 (5.6)
오징어볶음 (5.6.13.17)
야채계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1156.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 392.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 6.5



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