인천 인천초은고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천초은고등학교 [공립]
영문학교명
INCHEON CHOEUN HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 서구 청라에메랄드로 42 (연희동/ 초은고등학교)
전화번호
032-562-3002
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 발아현미밥
북어미역국(수정) (2.5.6.8.13.16)
달걀찜(초) (1.2.5.6.8)
돼지갈비김치찜(수정) (5.6.9.10.13)
자장떡볶이(55g) (1.2.5.6.10.13.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 보리밥
오징어무국 (5.6.17)
블루베리요거트(24.9.2 조정) (2.13)
청포묵무침(초) (1.5.6)
함박스테이크(고구마) (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 3300.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 466.6
단백질(g) : 142.4
지방(g) : 96.1
비타민A(R.E) : 404.9
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 587.8
철분(mg) : 14.4
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 찹쌀밥(초)
소시지(리치부어스트)야채볶음(9.20양 수정 증량) (1.2.5.6.10.13.15.16)
불닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
저당초코롤케이크 (1.2.5.6)
된장찌개 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 주꾸미비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.9.18)
쫀득이복만두찜 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 카레라이스(소고기) (2.5.6.10.12.13.16.18)
칼슘찹쌀밥
양상추샐러드/망고드레싱(신) (1.2.5.6.12)
치킨까스(수제) (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
초코라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
소갈비찜(수정12.8) (2.5.6.13.16)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
깍두기 (9)
과일(사과8)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 297.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
가자미살구이(오븐,초) (2.5.6.12.13.16.18)
오이소박이 (9)
아이스크림 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 258.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 꽁보리비빔밥 (5.6.13.16)
칼국수(주식12.20조정) (5.6.9.18)
바싹떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 옥수수밥(초)
순대수육국밥(24.6.13 수정) (2.5.6.9.10.13.16)
꼬치없는소떡소떡(25.6.11 여고) (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
샤인머스캣
아삭이고추*오이스틱*쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
모둠캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
자몽허니블랙티 (13)
상추쌈*쌈장 (5.6.13)
고추장찌개(두부) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 140.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 80.0
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
안동찜닭*당면 (1.5.6.13.15.16)
고등어살구이(오븐, 고추장) (5.6.7.13)
배추김치 (9)
과일(골드키위+바나나)
청국장(신) (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 69.8
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 칼슘찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.12.13.16.18)
꿔바로우 (1.5.6.10)
스페니쉬오믈렛 (1.2.10)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.5
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 옥수수밥(초)
소고기국(여고24.4.2수정) (5.6.16)
망고/토마토 샐러드 (1.2.5.6.12)
미니돈가스/케첩(신) (1.5.6.10.12)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
멸치볶음(기본, 초) (5.13)
치킨까스(수제) (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 298.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양상추샐러드/레몬드레싱(신) (1.2.5.6.12)
닭살스테이크(여고24.4.2수정) (5.6.13.15.18)
오이피클
음료(에이드)
마늘빵(반제) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1134.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 319.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.1
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 검정콩밥(초) (5)
막국수야채무침 (3.5.6.13)
보쌈김치 (9)
돈육보쌈(삼겹살) (5.6.10)
된장찌개 (5.6)
상추쌈*쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1390.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 66.6
비타민A(R.E) : 235.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 303.2
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 발아현미밥
북어미역국(수정) (5.6)
블루베리요거트(24.9.2 조정) (2.13)
오리훈제야채볶음(계) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
단호박치즈구이(수정) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 349.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 393.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
두부조림 (5.6)
동그랑땡(2개) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
과일(연시)
개별김(돌김)
꽃게탕 (5.6.8.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 369.3
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 마늘쫑소고기볶음밥(국산햇마늘쫑 게절메뉴) (16)
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
그린샐러드*발사믹드레싱 (1.2.5.6.13)
모듬튀김(새우+야채롤+고구마고로케) (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 962.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 보리밥
삼치엿장구이(초, 오븐) (5.6.13)
햄야채볶음(소시지) (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이소박이 (9)
돼지고기짜글이찌개(24.8.14수정) (5.6.9.10)
후식(까망쿠키크럼블) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 3.5



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