인천 인천보건고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천보건고등학교 [사립]
영문학교명
Incheon Health High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 서구 서달로 58-16 / 인천보건고등학교 (석남동)
전화번호
032-570-9000
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 혼합잡곡밥* (5)
쇠고기버섯전골* (9.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
명엽채아몬드볶음 (13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 824.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 칼슘찹쌀밥
참치김치찌개* (5.9)
볼어묵꽈리고추조림 (1.5.6.13)
고등어무조림* (5.6.7.9.12.13.17.18)
열무김치* (9)
명란김자반 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 687.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 333.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 쌀밥*
오이깍뚝무침* (5.6.13)
치킨텐더&머스타드* (1.5.6.13.15.18)
초당옥수수버터구이 (2)
배추김치* (9)
카레소스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
수박과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 154.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 흑미밥*
닭개장* (1.5.6.15)
풋고추쌈장무침* (5.6.13)
포테이토달고기까스&청양마요소스 (1.5.6)
미니떡꼬치구이 (5.6.13)
섞박지* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 칼슘찹쌀밥
왕교자만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
실곤약야채무침* (5.6.13)
맛초킹돈강정 (2.5.6.10.13)
배추김치* (9)
과일(자두)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 혼합잡곡밥* (5)
건새우아욱국* (5.6.9)
뼈없는닭갈비* (5.6.13.15)
옥수수콘치즈구이* (1.2.5.13)
깍두기* (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 363.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 110.3
칼슘(mg) : 455.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 수제치폴레핫도그 (1.2.5.6.10.16)
냉김치말이국수* (1.5.6.9.16)
꼬들오이지무침* (13)
감자튀김&케찹(두가지) (5.6.12)
열무김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 307.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 보리밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16)
청포묵김가루무침*
바싹불고기&파채 (10)
열무김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 740.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 221.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 전복낙지솥밥&양념장 (5.6.13.18)
맑은콩나물국* (5.9)
치커리사과무침* (5.6.13)
왕새우튀김&머스터드* (1.5.6.9.13)
배추김치* (9)
무조미김*
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
낙지 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 268.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 보리밥*
호박고추장찌개* (5.6.9)
동파육 (5.6.10.13)
콩나물파채무침* (5.13)
보쌈김치 (9)
쌈장* (5.6.13)
상추쌈*
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 869.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 차조밥*
몽땅치즈핫도그 (1.2.5.6.12)
쇠고기무국* (9.16)
광어볼떡강정 (4.5)
참나물유자무침* (5.6.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 흑미밥*
누룽지장각삼계탕 (15)
삼색전(김치,부추,감자) (1.5.6)
섞박지* (9)
부추양파겉절이* (5.6.13)
수박*
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 152.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 104.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 현미밥*
쫄면야채무침* (5.6.13)
수제제주흑돼지돈까스&참깨소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치* (9)
아이스망고*
양송이스프* (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 187.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 140.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 칼슘찹쌀밥
김치어묵국* (1.5.6.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오징어떡볶음* (5.6.13.17)
열무김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 887.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 413.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 485.2
철분(mg) : 5.9



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