인천 남인천여자중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남인천여자중학교 [공립]
영문학교명
Namincheon Girls` Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 미추홀구 인하로 426 (관교동/ 남인천여자중학교)
전화번호
032-629-2469
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 옥수수밥
차돌박이된장찌개 (5.6.9.16)
한식잡채 (10.13)
돈육김치볶음/찐두부 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
조각멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
쇠고기쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
통새우꼬치 (5.9)
배추김치 (9)
퍼플팜주스 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 칼슘찹쌀밥
쇠고기떡국 (1.5.6.9.16)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
애호박나물볶음 (5.9)
열무김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 오색현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
숯불갈비맛오리 (2.5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 181.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 346.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6.9)
청양풍돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
느타리버섯미역줄기볶음 (5.6)
깍두기 (9)
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 317.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 현미밥
콩나물국 (5.6.9)
삼색계란찜 (1)
낙지구슬떡볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
설레임 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 266.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
양상추샐러드
#뿌링클치킨/치즈볼 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
/파인애플드레싱 (1.4.5.13)
아임리얼미니스트로베리 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 흑미밥
호박두부된장국 (5.6.9)
통마늘삼겹살구이 (10.13)
보쌈김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)
아이스망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 156.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 칼슘찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
단무지부추무침
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
마카다미아쇼콜라 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 34.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스블루베리(벌크)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 흑미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
새우브로콜리샐러드 (1.2.5.6.8.9.13.18)
오리훈제/깻잎무쌈 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
순딸기요거트찰떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 미니파래주먹밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
초코에몽 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 369.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
삼계탕 (15)
오징어초무침 (5.6.13.17)
돈육전 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
배스킨라빈스아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 71.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 3.4



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