인천 인주중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인주중학교 [공립]
영문학교명
Inju Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 미추홀구 매소홀로 335 (학익동/ 인주중학교)
전화번호
032-863-9314
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 칼슘백미밥(ㅇㅈ)
게살누룽지탕(정) (1.3.5.6.8.9.13.15.18)
궁보계정 (1.2.4.5.6.15)
*부추겉절이
마카로니샐러드(사) (1.2.4.5.6.8.10.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 날치알김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 미소된장국 (3.5.6.8.9.18)
누들짜장떡볶이(부찬) (1.5.6.13.16.18)
우리밀야채튀김 (1.5.6.18)
오이김치(ㅅ) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 242.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 200.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 칼슘백미밥(ㅇㅈ)
*부대찌개 (1.2.3.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
- 메추리곤약장조림 (1.5.6.10.13.16)
치즈볼(ㅅ) (1.2.5.6.17)
깍두기(ㅅ) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 262.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 보리밥(ㅇㅈ)
- 들깨수제비국 (3.5.6.8.9.13.16.17.18)
김치보쌈* (9)
*돈수육 (5.6.10.13.18)
오징어김치전* (1.5.6.9.13.17)
슈퍼볼* (1.2.5.6)
- 견과류쌈장 (1.4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.4
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 칼슘백미밥(ㅇㅈ)
체다치즈오믈렛&소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
우리밀찹스테이크(사) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(ㅅ) (9)
▶목살짜글이찌개 (3.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 흑미밥(사)
해물순두부찌개* (1.3.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈떡품은한돈떡갈비롤(사) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(안) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 350.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 버터간장계란덮밥(사) (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
김칫국 (2.3.5.9.18)
큐브치즈샐러드(사) (1.2.5.6.12.13)
숯불닭꼬치(사) (5.6.12.15)
깍두기(ㅅ) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 521.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 율무밥
쌈싸먹는오리훈제(사) (1.2.4.5.6.8.13)
참치김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
허니간장아귀강정 (1.2.5.6.12.13)
- 육개장 (1.3.5.6.9.13.16.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 49.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 324.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 칼슘백미밥(ㅇㅈ)
*카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
양배추샐러드+소스 (1.2.3.5.6.12.13)
나쵸킹치킨(사) (1.2.5.6.12.15)
깍두기(ㅅ) (9)
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 355.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15)
빵 (1.2.5.6)
맑은유부국* (3.5.6.7.8.9.13.18)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
깍두기(ㅅ) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 384.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 흑미밥(사)
가자미까스+소스 (1.5.6.13)
석박지(인) (9)
아이스크림 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕* (5.6.8.9.10.13.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 미니밥(추가밥)*
미트스파게티(주) (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율)★ (9)
수제피클 (13)
크림치즈마늘빵 (1.5.6)
에이드* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 247.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 324.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 차조밥
아욱된장국* (3.5.6.8.9.18)
닭묵은지김치찜 (5.6.9.13.15.16.18)
까르보나라감자뇨끼(사) (1.2.5.6.10.13.16)
석박지(인) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 351.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 칼슘백미밥(ㅇㅈ)
순대야채볶음*ㅈ (2.5.6.10.13.16)
타코야끼꼬치 (1.5.6.12.13.18)
깍두기(ㅅ) (9)
*콩비지찌개 (3.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 232.3
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 880명
요리명: 옥수수밥(ㅅ)
아보카도샐러드+나쵸(ㅅ) (1.2.5.6.12.13)
- 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
배추김치(안) (9)
- 알탕 (3.5.6.8.9.13.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 315.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 326.8
철분(mg) : 5.2



주변 학교 급식 식단표

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