인천 논곡중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
논곡중학교 [공립]
영문학교명
Nongok middle school
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 남동구 논곡로 84 (논현동/ 논곡중학교)
전화번호
032-442-0413
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 초밥 (1.5.9)
장어덮밥 (1.5.6.7.13.18)
유부된장국 (5.6)
오이지무침 (13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
새우튀김 (5.6.9.12.13)
파김치 (9)
밀크티라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1148.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 65.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 550.0
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 보리밥
양파부추무침 (5.6.13)
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13.16)
훈제오리구이 (1.5.6.13)
깻잎장아찌
모듬과일 (12)
돈육김치찌개 (5.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 미니쌀밥
잔치국수 (1.5.6.9.17.18)
양배추샐러드 (1.4.5.12.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
유기농포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 현미기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16)
오향장육 (5.6.10.13)
참나물무침 (5.6.13)
무쌈
파채무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
디요거트망고 (2)
케일(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 194.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 509.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 흑미밥
쇠고기국 (5.6.16)
쭈꾸미철판볶음 (5.6.10.13)
김치볶음&생두부 (5.6.9.10.13)
가래떡구이
오이소박이(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 300.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 삼색나물(자율) (5.6.16)
감자튀김 (12)
보쌈김치 (9)
초코우유 (2)
수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 502.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.7
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 297.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.16)
오이더덕무침 (5.6.13)
간장바싹불고기 (5.6.10.13.18)
포기김치 (2.5.9)
짜먹는팥빙수 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1224.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 382.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 수수밥
쇠고기무국 (5.16)
엔네이처볼비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치엿장조림 (5.6.13)
건시래기볶음 (5.6)
석박지(완) (9)
요거톡초코볼&크런치 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 396.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 현미밥
해물미역국 (5.6.9.13.18)
소갈비찜 (5.6.13.16)
오색무쌈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
배추김치(자율배식) (9)
골드파인애플&방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 보리밥
육개장 (1.5.6.16)
노각바지락살볶음 (18)
삼겹살구이 (10)
알타리김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 산채비빔밥 (1.5.6.13.16)
무청시래기국 (5.6.18)
떡볶이&순대 (1.2.5.6.10.13.16)
달걀후라이 (1)
총각김치 (9)
모듬과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 452.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 361.0
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 흑미밥
쫄면무침 (5.6.13)
오이냉국 (5.13)
임연수살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
고구마줄기볶음 (18)
총각김치 (9)
망고에 빠진 코코 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 귀리밥
마라전골 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
공심채볶음 (5.6.13.18)
볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
깍두기(완) (9)
분짜 (1.5.6.10.12.13)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1168.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 193.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 310.8
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 차조밥
누룽지전복삼계탕 (15.18)
깻잎찜 (5.6.13)
달걀찜 (1.2.5.6.8)
돼지불고기 (5.6.10.13)
수박
풋고추(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1156.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 49.9
비타민A(R.E) : 382.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16)
달걀후라이 (1)
새우튀김우동 (1.5.6.8.9)
단무지
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 323명
요리명: 홍국쌀밥
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13.16)
파닭 (2.5.6.12.13.15.18)
석박지(완) (9)
미숫가루 (2.5.13)
설렁탕 (1.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 351.1
철분(mg) : 3.3



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