인천 만수중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
만수중학교 [공립]
영문학교명
Mansu Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 남동구 인수로 13 (만수동/만수중학교)
전화번호
032-467-1833~6
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *옛날도시락비빔밥(set) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
*쇠고기무국* (5.6.16)
*단무지
*감자핫도그&소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
*양배추샐러드&참깨드레싱* (1.4.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 쇠고기무국: 국내산(육우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 도시락비빔밥:국내산,크리스피핫도그:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 1164.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 536.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *밥버거(떡갈비) (1.2.5.6.10.12.13.15)
*아욱된장국* (5.6.9)
*숙주나물무침*
*만두강정* (1.5.6.10.12.13)
*포기김치 (9)
*떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 밥버거:국내산,만두강정:국내산
닭고기 식육가공품 : 밥버거:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 1104.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 546.0
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *현미밥
*짬뽕국 (9.13.17.18)
*궁채들깨볶음 (5.6)
*순살파닭&소스* (2.5.6.13.15)
*포기김치 (9)
*사과
원산지정보: 닭고기 : 파닭:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 짬뽕국:원양산
칼로리정보: 784.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *야채오므라이스&소스 (1.5.6.12.13)
*조갯살순두부찌개* (1.5.6.9.18)
*마늘쫑무침 (5.6.13)
*생선까스&어니언소스 (1.2.5.6.13)
*포기김치 (9)
*오렌지톡톡젤리 (2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 조갯살순두부찌개(두부):수입산
칼로리정보: 979.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 457.2
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *완두콩밥
*북어채감자국* (5.6.9)
*제육볶음* (5.6.10.13)
*포기김치 (9)
*블루베리타르트 (5.6)
*양배추쌈&우렁쌈장 (4.5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 제육볶음:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 완두콩밥:국내산
콩 가공품 : 우렁쌈장(콩):수입산
명태 수산가공품 : 북어채감자국: 러시아산
우렁쉥이 : 우렁쌈장:국내산
칼로리정보: 957.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 527.3
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *참치야채비빔밥&초고추장 (5.6.13)
*미역미소국* (5.6.9)
*돈파이 (5.6.10)
*포기김치 (9)
*요거트음료(포도맛) (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 돈파이:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치야채비빔밥:베트남산
칼로리정보: 971.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 316.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *현미밥
*열무된장국 (5.6.9)
*미역줄기볶음 (13)
*불폭탄족발야채볶음 (5.6.10.13)
*꼬막미나리부추전 (5.6.18)
*깍두기 (9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 불폭탄야채볶음:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 845.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 530.9
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *쌀밥
*어묵맑은국* (5.6.9)
*치즈닭갈비* (2.5.6.13.15)
*온두부&김치볶음* (5.9.13)
*파인애플
원산지정보: 닭고기 : 치즈닭갈비:국내산
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 917.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 500.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *현미밥
*꼬꼬짬뽕&우동면 (5.6.9.15.16.17)
*계란찜* (1.2.9)
*어묵잡채* (1.5.6.13)
*포기김치 (9)
*아이스망고스틱바(에스알씨)
원산지정보: 닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 꼬꼬짬뽕:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 805.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 335.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 226.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *보리밥
*육개장 (1.5.6.9.16)
*아귀콩나물찜 (5.6.9.13.18)
*칼집소세지 (2.5.6.10)
*총각김치 (9)
*스마일우리밀파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 육개장:국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 칼집소시지:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
아귀 : 아귀콩나물찜:국내산
칼로리정보: 834.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *카레라이스* (2.5.6.10.12.13)
*오이지무침* (13)
*포기김치 (9)
*세븐베리음료 (13)
*하트햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 돼지고기 : 카레라이스:국내산
돼지고기 식육가공품 : 하트햄버거:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 977.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.8
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 395.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *수수밥
*단호박크림스프* (2.5.6.13)
*수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13)
*포기김치 (9)
*카프레제샐러드 (2.5.6.12)
*찐만두 (1.5.6.10)
원산지정보: 돼지고기 : 수제돈까스:국내산
돼지고기 식육가공품 : 찐만두:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 온두부(콩):수입산
칼로리정보: 1033.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *율무밥
*청포묵김무침* (5.6.13)
*블랙알리오순살치킨 (2.5.6.13.15.16)
*열무김치 (9)
*수박
*콩비지찌개* (5.9.10)
원산지정보: 돼지고기 : 콩비지찌개:국내산
닭고기 : 블랙알리오순살치킨:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 율무밥:국내산
콩 가공품 : 콩비지찌개:(두부):수입산
칼로리정보: 894.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 364.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *현미밥
*순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
*마파두부* (5.6.10.12.13)
*애호박버섯볶음* (9)
*석박지 (9)
*피칸파이 (1.2.6.14)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 순대국:국내산
돼지고기 : 마파두부:국내산
돼지고기 식육가공품 : 순대국:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 마파두부(두부):수입산
칼로리정보: 994.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *차조밥
*동태찌개* (5.6.9)
*과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
*근대된장무침* (5.6.13)
*폭찹스테이크* (5.6.10.12.13.18)
*포기김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 폭찹스테이크:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 동태찌개(두부):수입산
명태 : 동태찌개:러시아산
칼로리정보: 938.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 303.8
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *오야꼬돈부리 (1.2.5.6.13.15.16.18)
*콩나물매콤국 (5.9)
*오징어초무침 (5.6.13.17)
*포기김치 (9)
*요거톡레몬비스킷&머랭 (2.5.6)
원산지정보: 닭고기 식육가공품 : 오야꼬돈부리:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 오징어초무침:원양산
칼로리정보: 813.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 63.2
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 266.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 419.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *병아리콩밥
*얼갈이된장국* (5.6.9)
*돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
*오꼬노미야끼* (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
*백김치 (9)
*무궁화마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 돈사태김치찜:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 병아리콩밥:수입산
오징어 : 오꼬노미야끼:원양산
칼로리정보: 952.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 387.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *귀리밥
*나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
*야채잡채 (5.6.13)
*고등어양념구이 (5.6.7.13)
*깍두기 (9)
*쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고등어 : 고등어양념구이:국내산
오징어 : 나가사끼짬뽕국:원양산
칼로리정보: 928.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: *현미밥
*돼지국밥 (5.6.9.10.16)
*닭살메추리알조림 (1.5.6.13.15)
*비름나물초무침* (5.6.13)
*석박지 (9)
*크림치즈딸기수리취떡
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 돼지국밥:국내산
돼지고기 : 돼지국밥:국내산
돼지고기 식육가공품 : 돼지국밥:국내산
닭고기 : 닭살메추리알조림:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 935.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 330.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 5.5



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