경기 광주중앙고등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주중앙고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Jungang High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광주시 역동로63번길 1 / 광주중앙고등학교 (역동)
전화번호
031-799-7443
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국(중앙) (5.6.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
시금치무침 (5.6)
새송이구이 (1.5.6)
깍두기 (9)
건빵(호국보훈의 달 기념) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 264.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 카레라이스(중앙) (2.5.6.10.12.13.16.18)
라자냐(160g) (1.2.5.6.10.12.16)
오이지매실무침 (13)
깍두기 (9)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 김가루미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
돈까스(수제중앙) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
오란다강정 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 7.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 371.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 기장흑미밥
아욱된장국 (5.6.9)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
애호박볶음 (5.9)
돈육간장불고기(직화) (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 214.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 현미강황쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
닭장각구이 (5.6.13.15)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
토마토치즈샐러드 (2.12.13)
열무김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 317.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 낙지채소비빔밥 (5.6.13)
콩나물국 (5)
로제떡볶이(중앙) (1.2.5.6.10.13.15.16)
열무김치 (9)
쿨피스
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 보리통밀쌀밥 (6)
쇠고기감자국 (5.6.16)
미트볼메추리알조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물무침(매운) (5)
가자미살튀김 (5.6)
배추김치 (9)
아이스요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1373명
요리명: 쇠고기채소죽 (16)
대만샌드위치 (1.2.5.6)
배추김치무침 (9.13)
수박
오렌주주스 (13)
도넛(딸기맛) (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 107.8
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
콩나물김치국 (5.9)
쇠고기사태떡찜 (5.6.13.16)
연근브로콜리샐러드(중앙) (1.5)
어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
푸딩(쁘띠젤)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 칼슘찹쌀밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
가지양념찜 (5.6)
닭강정 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리요거트(중앙) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 313.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1017.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 408.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 칼슘찹쌀밥
배추콩나물된장국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
멸치견과뮤즐리볶음(중앙) (2.5.6.13)
열무김치 (9)
열대과일(망고,파파야,용과)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 385.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 김가루밥(중앙) (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀국수 (3.5.6.7.18)
새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
치킨또띠아(멕시칸) (1.5.6.15)
열무김치 (9)
단무지(반달)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 흑미보리밥
막국수무침(중앙) (3.5.6.13.16)
도토리묵국 (5.6.9.16)
닭갈비/치즈 (2.5.6.13.15)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 247.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.16)
오리훈제구이(무쌈) (1.5.6.13)
감자채베이컨볶음 (5.10)
깻잎김치 (9)
깍두기 (9)
모둠과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 콩나물비빔밥/양념장 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
허브치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
바나나1/2
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 스파게티-주식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
생오이피클
유자소스샐러드 (2.11.12.13.19)
즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
주스(과채) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 81.5
칼슘(mg) : 453.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 기장밥
호박잎된장국 (5.6.13)
달걀찜 (1)
노각무침 (5.6)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
쭈쭈바(과일맛) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 268.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 889명
요리명: 전복죽 (18)
고기쌀국수(분짜) (5.6.10.13.15.16.18)
실타래새우튀김 (5.9)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 4.0
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 106.3
철분(mg) : 6.4



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