경기 와부고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
와부고등학교 [공립]
영문학교명
WABU HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 남양주시 와부읍 수레로 127-20 / 임의로수정 (와부읍)
전화번호
031-579-6618
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 현미밥h
쇠고기무국h (5.6.16)
돈육김치볶음+온두부h (5.6.9.10.13)
장어튀김 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
심쿵치즈버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
열대과일 (11)
사과쥬스 (13)
수수오란다 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1128.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 194.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 87.8
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 날치알밥 (9)
얼갈이배추된장국 (5.6)
콘샐러드 (1.5.13)
대파크림치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12)
열무김치 (9)
쥬스(리치or패션후르츠) (13)
스모어 쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 292.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 후리가케비빔밥(부) (1.2.5.6.9.13.16.18)
들깨칼국수 (1.5.6.9.18)
매실오이지무침 (5.6.13)
후라이드닭다리&치즈볼 (1.2.5.6.15.16)
배추겉절이 (9)
마시는요거트스무디 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1348.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 204.8
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 523.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 제육덮밥h (5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국h (5.6)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
쥬스(애플키위/청귤) (13)
멘츠카츠산도1/2 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미니팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1067.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 259.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 오므라이스m (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물국 (5)
만다린샐러드 (1.2.5.6.11.13)
갈릭새우치즈구이 (9.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 스파게티h (1.2.5.6.10.12.13.16)
감자시금치스프2 (2.5.6.13.16)
바베큐폭립 (10)
모듬야채피클
마늘빵스틱 (2.5.6)
망고사고펄라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 329.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 287.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
게맛살오이생채 (5.13)
즉석수제피자(치즈크러스트콤비) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
자몽에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 86.0
칼슘(mg) : 494.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 기장밥h
쇠고기미역국h (5.6.16)
꿀치즈토마토 (2.11.12.13)
감자튀김 (5.6)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스딸기찹쌀떡 (2.5.6)
키위쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 현미밥h
근대된장국 (5.6)
들기름막국수 (3.5.6.13.18)
아삭오이고추된장무침 (5.6.13)
흑돼지바베큐&무쌈 (5.6.10)
배추겉절이 (9)
아이스블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 67.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: 김가루비빔밥(부)
돈코츠라멘h (1.2.5.6.10.13.15.16)
그린망고샐러드 (1.2.5.14)
소떡갈떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
음료(코코○) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1129.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 92.2
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 827명
요리명: (나물비벼나온)비빔밥 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
계란후라이 (1.5)
생선커틀렛2 (1.5.6)
배추김치 (9)
꼬리붕어빵 (1.2.5.6)
과즙음료(피크○) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 84.4
칼슘(mg) : 303.7
철분(mg) : 4.9



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