경기 갈매고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
갈매고등학교 [공립]
영문학교명
GALMAE HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 구리시 갈매순환로 75 (갈매동)
전화번호
031-524-6000
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: *나시고랭볶음밥(보조용) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
*베트남 쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
*춘권 (1.2.4.5.6.10)
*닭봉/닭윙고추장구이 (5.6.12.13.15)
*깍두기 (9)
*치즈 붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1461.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.1
단백질(g) : 68.1
지방(g) : 46.7
비타민A(R.E) : 269.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: *율무밥
던킨 올리브 츄이스티 (1.2.5.6)
*유부미소된장국 (5.6)
*텐더치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15.18)
*치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추겉절이 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1219.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 441.1
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: *밤밥
*동태찌개 (5.6.9)
*닭볶음탕 (5.6.13.15)
*마늘종어묵볶음 (1.5.6.13)
*배추김치 (9)
망고푸딩
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 334.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: 찹쌀밥(보조용)
*잔치국수 (1.5.6.7.9.13.18)
*청경채무침 (5.6.13)
*오삼불고기 (5.6.10.13.17)
*왕새우튀김 (5.6.9.1.2)
*배추겉절이 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1007.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: *후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*들깨미역국 (5.6.9)
*수육/쌈장 (5.6.10)
*만다린샐러드 (5.6.12.13)
*깍두기 (9)
*꿀밤 티라미수 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 4.2



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