경기 김포호수고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
김포호수고등학교 [공립]
영문학교명
Gimpo-hosu High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 김포시 김포한강4로420번길 115 (구래동)
전화번호
031-8049-9160
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)차수수밥
(초중)쇠고기미역국 (2.5.6.16)
(중)간장돼지갈비찜(뼈X) (5.6.10)
(중)궁채나물 (5.6)
(중)에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
(중)배추겉절이 (9)
*티라미수케이크 (1.2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1140.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)봄나물비빔밥/약고추장 (6.16)
(초중)얼갈이된장국 (5.6.9)
*언양식불고기(떡갈비) (5.6.10)
(중)동치미 (9)
*블루베리크림치즈파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)기장밥
(중)육개장 (1.16)
(중)궁중떡볶이 (5.6.16)
삼치카레구이/유자청소스 (2.5.6.12.16.18)
(중)배추김치 (9)
*애플망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1022.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.9
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (초중)김주먹밥 (5.6)
(중)돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16.18)
(초중)닭장각바베큐구이 (5.6.12.13.15)
(중)깍두기 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1524.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.3
단백질(g) : 71.1
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 545.5
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)삼색잡곡밥
(초중)콩나물국밥 (1.5.6.9.17)
계란찜(일식) (1.5)
(초중)양배추쌈/쌈장 (5.6)
돈육고추장불고기와깻잎채(고) (5.6.10)
(중)배추겉절이 (9)
*천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 72.2
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)옥수수밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
(초중)유채나물(건강식단) (5.6)
(중)분모자안동찜닭 (2.5.6.10.15.16)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
(중)갓김치 (9)
*요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1130.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 364.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 436.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)쇠고기쌀국수 (5.6.15.16)
(중)반미샌드위치(1개제공) (1.2.5.6.8.10.16.18)
(중)열대과일샐러드 (1.2.5.6)
(중)배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 130.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)차조밥
냉이달래된장국(건강식단) (5.6)
(초중)부추액젓무침
(중)오리훈제/레몬무쌈/머스타드 (1.5)
(중)배추겉절이 (9)
*딸기생크림와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1012.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 268.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)카레라이스 (2.5.6.10.12.16.18)
(중)만다린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12)
(중)블럭치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
(중)깍두기 (9)
*리치&코코주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 938.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 159.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)완두콩밥
*뿌링치즈볼 (2.5.6)
(중)김치찌개 (5.6.9.10)
(초중)애호박새송이볶음 (5.6)
(중)수제블랙알리오치킨 (2.5.6.12.15.16.18)
(중)오이김치 (9)
*오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1067.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 74.0
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)찰보리밥
(중)순살동태찌개 (5.6)
셀프무쌈말이&겨자소스 (1.2.5.6.8)
(중)삼겹살구이 (10)
(중)보쌈김치 (9.17.18.19)
*끌레도르아이스크림바(쿠앤크) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1441.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 73.9
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 365.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (자율)쌀밥/김치 (9)
스파게티 (2.5.6.10.12.15.16.18)
(중)모듬피클
(중)보코치니치즈샐러드 (2.5.6.12)
(중)바베큐폭립&구운야채 (5.6.10.12.15.18)
(자율)깍두기 (9)
*청귤에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1428.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 56.9
비타민A(R.E) : 372.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (초중)찹쌀밥
(중)닭장각삼계탕 (15)
메추리알사태장조림(고) (1.5.6.10)
(중)오징어김치전 (1.5.6.9.17)
(중)섞박지 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1139.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 70.9
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)주꾸미비빔밥 (5.6)
(중)도토리묵냉국/김가루 (2.5.6.9.16)
*수제갈릭고르곤졸라피자(또띠아) (2.5.6.12)
(중)열무김치 (9)
*요구르트윌미니 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 272.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 550.1
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)기장밥
(중)조랭이떡만둣국(사골) (1.5.6.16)
(중)돼지고기김치찜(건강식단) (5.6.9.10)
김자반(고) (5)
(초중)두부찜 (5)
(중)깻잎김치 (5.6)
*마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1312.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 184.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)발아현미밥
(중)부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
(초중)숙주미나리무침
(중)콘소메이징치킨 (1.2.5.6.15)
(중)총각김치 (9)
*사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1410.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 55.2
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: 쇠고기김주먹밥(보조) (16)
(중)꼬치어묵탕 (1.5.6.9)
(중)떡볶이(쌀떡&밀떡) (1.2.5.6.10.12.16.18)
*김말이튀김 (1.5.6.16)
(중)배추겉절이 (9)
*뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1110.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 191.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 221.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 331.8
철분(mg) : 15.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)삼색잡곡밥
(중)순대국밥/부추무침 (2.5.6.9.10.16)
(중)닭윙간장조림(떡X) (5.6.12.15.16.18)
오이스틱&아삭이고추/쌈장 (5.6)
(중)섞박지 (9)
*쁘띠첼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1176.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 63.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (초중)찹쌀밥
(중)한국식마라탕(분모자추가) (2.5.6.9.10.16)
포항초무침 (5.6)
(중)대만식지파이 (2.5.6.15)
(중)깍두기 (9)
흑당버블라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1296.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 224.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 301.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 428.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 428명
요리명: (중)혼합잡곡밥 (5)
(초중)시금치된장국 (5.6)
(초중)두부쑥갓무침(건강식단2) (5.6)
(중)수제비닭볶음탕 (5.6.15)
(중)배추김치 (9)
*망고아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 398.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 3.6



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