경기 덕소중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
덕소중학교 [공립]
영문학교명
Deokso Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 와부읍 도곡길 7 / 덕소중학교 (와부읍)
전화번호
031-577-0714
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
숯불고추장닭리살구이 (5.6.12.13.15)
해쉬브라운 (5.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 고추참치비빔밥 (5.6.13)
계란실파국 (1.5.6)
백김치 (9)
감자빵 (1.2.5)
수제미숫가루라떼 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 365.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 439.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 찰보리밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오이부추무침 (5.6.13)
생선가스&콘소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 254.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 393.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 완두콩밥
들깨시래기국 (5.6)
양배추찜 (1.5.6.13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
팥빙수맛샤베트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 282.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 구운주먹밥(참치마요,소불고기) (5.6.16.1.2)
물냉면 (3.5.6.13.16)
갈비만두 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 101.4
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 기장밥
닭곰탕&소면 (5.6.15)
오리쌈&부추냉채 (13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
석박지 (9)
바나초코음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 306.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 411.0
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
계란후라이 (1.5)
열무김치 (9)
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
양상추샐러드&키위D (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 216.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 352.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 귀리밥
감자탕 (5.6.9.10)
브로콜리숙회&초장 (5.6.13)
반반순살치킨 (1.2.5.6.12.15.16.18)
배추김치 (9)
오미자과일화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 282.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 449.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 찰흑미밥
미역오이냉국 (5.6.13.16)
감자베이컨조림 (5.6.10.13)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
맑은어묵국 (1.5.6.13)
단무지 (13)
매콤치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김말이&오징어튀김 (1.5.6.16.17)
쿨피스(파인,자두) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 285.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 발아현미밥
참치김치찌개 (5.9)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12)
삼색감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 260.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 611명
요리명: 미니밥
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
오리엔탈수육 (5.6.10.12.13.15.18)
배추겉절이 (9)
아삭오이고추무침 (5.6.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 3.3



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