경기 토평중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
토평중학교 [공립]
영문학교명
Topyeong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 구리시 장자대로111번길 61 (토평동)
전화번호
031-556-6195
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찹쌀밥
초코케익(35g) (1.2.5.6)
바지락살미역국 (5.6.9.18)
무말랭이배무침
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 110.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 칼슘기장밥
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양상치샐러드(스위트콘드레싱) (1.2.5.6.12.13)
개별김
허니마늘빵 (1.2.5.6)
구슬아이스크림(50ml) (1.2.5)
포도무피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
한우된장찌개 (5.6.9.16)
바베큐폭립 (2.5.6.10.12.16)
돈육장조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
모듬포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.8
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 35.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 귀리밥
감자옹심이국 (5.6.9.17)
어묵잡채 (5.6.13)
닭다리살구이(북채.바베큐맛) (6.12.13.15)
열무김치 (9)
뽀로로와친구들요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찹쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
통새우왕만두 (2.5.6.9.10.12.13.16.17)
LA식한돈갈비찜 (5.6.10.13)
백김치 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
쇠고기감자탕 (5.6.9.16)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭꼬치 (6.12.13.15)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
미소국 (5.6.9)
명엽채볶음 (5.6.13)
토네이도소시지 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 60.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미밥
콩나물국 (5.9)
쫄면채소무침 (5.6.13)
주꾸미한돈볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 서리태콩밥 (5)
유부김칫국 (5.9)
오리훈제 (1.2.5.6)
시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 142.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 513.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찰보리밥
동태매운탕 (5.6.9.17)
오이생채 (5.6.13)
백김치 (9)
모듬포도
우리쌀떡갈비(100g) (5.6.10.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 72.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찹쌀밥
한우김치전골 (5.6.9.16)
삼겹살고추장볶음 (5.6.10.13)
통새우꼬치,칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
열무김치 (9)
비타미니즈망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찹쌀밥
소고기주먹밥(완제) (1.2.5.6.10.16)
메밀국수 (3.5.6.13)
뱅글롤도그 (1.2.5.6.10.12.16)
개별김
한라봉퓨레 (13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 207.3
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 칼슘기장밥
순두부백탕 (5.9.18)
타코야끼(20g*4 (1.2.5.6.12.13.18)
마라고추장불고기 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1005.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미밥
달걀국 (1.9)
봉추찜닭 (5.6.13.15.16)
잔멸치볶음 (4.13)
배추김치 (9)
골든파인애플(30g*2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 3.3



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