강원 섬강고등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
섬강고등학교 [공립]
영문학교명
SEOMGANG HIGHSCHOOL
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 원주시 지정면 신지정로 124
전화번호
033-760-5779
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 두부카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
북어콩나물국 (1.5)
실곤약야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 현미밥
육개장 (1.13.16)
시금치나물 (5.6)
피자맛치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
가자미살구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 285.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 92.6
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 보리밥
감자미역국 (5.6)
돼지갈비찜 (10)
돌나물+초장 (5.6.13)
달걀말이 (1)
배추김치 (9)
조각케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 238.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 곤드레밥&양념장 (5.6)
순두부계란국 (1.5)
양상추샐러드&깨장소스 (1.5.12)
돈육강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.1
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 기장밥
무청시래기두부탕 (5.6)
도토리묵&양념장
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
녹두빈대떡 (5.6.9.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 199.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 흑미밥
녹두닭죽 (15)
김치사태찜 (5.6.9.10.13)
참나물사과겉절이 (13)
삼치오븐구이&와사비장 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
비요트(초코볼) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 숙채비빔밥&순두부고추장양념 (5.6.10)
호박잎된장국 (5)
투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란후라이 (1)
열무김치 (9)
과일(배)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 268.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 304.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 보리밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
오리훈제,소스, 상추쌈 (1.2.5.6)
부추양파무침 (5.6.13)
알타리김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 추가밥
(미니)잔치국수 (1.5.6.9)
감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (9)
수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 현미밥
감자옹심이 (17)
얼갈이열무겉절이 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
야채전 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 156.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 보리밥
계란파국 (1)
닭다리바베큐구이 (5.6.12.13.15)
매콤떡볶이 (1.2.5.6.13)
오이양배추무침 (13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 221.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 흑미밥
우동볶음 (5.6.8.9.13.16.17.18)
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
양상추샐러드+딸기s (1.2.5.6)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 236.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 계란야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
아욱된장국 (5.6)
생크림과일샐러드 (2.11.12)
피자등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
스위트플럼(음료)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 328.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.1
칼슘(mg) : 297.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
간장찜닭 (13.15)
숙주미나리무침 (5.6)
고구마튀김 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
유부장국 (5.6.7.18)
'로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
떡갈비&파채&오리엔탈소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백김치 (9)
과일(배)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 새우살볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
아욱된장국 (5.6)
야채샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5.6)
누룽지탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 303.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 차수수밥
슈퍼볼(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
쇠고기버섯찌개 (5.6.16)
근대무침 (5.6)
돈육김치볶음 (9.10)
오븐타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
두부구이 (5)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
두부샐러드 (1.2.5.6.12.13)
갈릭간장치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 3.1



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