강원 단구중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
단구중학교 [공립]
영문학교명
Dangu Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 원주시 단구로 405 (단구동/단구중학교)
전화번호
033-766-5302
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
감자고추장찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리계란찜 (1)
도토리묵쑥갓무침
돼지불고기 (5.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 곤드레나물밥- 부추양념장
쇠고기무국 (16)
안심살장조림 (2.5.10.13)
오징어오이초무침 (17)
죠리퐁라떼 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 306.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 330.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
두부구이양념조림 (5)
상추겉절이
생선커틀렛-소스 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 70.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥-김자반
수제 당근스프(미니) (1.2.5.6)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
함박스테이크-감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1127.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 271.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 자장밥 (5.6.10)
마라탕 (2.5.6.10.15.16)
두반장오이초무침 (5.6.12.13.18)
꿔바로우탕수 (1.5.6.10.11.12.13.18)
단무지(자율)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 69.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 98.1
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
쇠고기미역국 (16)
매운돼지갈비찜 (10)
콩나물무침 (5)
잡채 (5.6.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 93.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 가지밥-부추양념장 (5.6.10.13.18)
잔치국수-김치고명 (1.5.6.9.18)
계란말이 (1.5)
수제 떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
아이스황도 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
흑임자영양닭죽 (15)
미트볼피망조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이
구운김
바베큐폭립구이 (2.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 77.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지무침
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김.떡.순 (1.2.5.6.10.13.15.16)
쿨피스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1092.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 357.4
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
브로콜리옥수수스프 (2.5.6.16)
쫄면채소무침 (5.6)
수제 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
멜론
찹쌀김부각 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 흰밥
뼈없는 감자탕 (10)
생고춧잎무침
두부전-양념장 (1.5.6)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 226.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 우동국물-꼬지어묵 (1.2.5.6.7.9.18)
오이초무침
돼지불고기비빔밥 (2.5.16)
옛날소세지전 (1.2.5.6.10.15.16)
수제 초코추로스라떼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 181.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 389.4
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 782명
요리명: 나시고랭숙주볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
참치김칫국 (5.9)
배추겉절이
북채오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
블루베리(생과)-요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 2.2



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