전남 봉황고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉황고등학교 [공립]
영문학교명
Bonghwang High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 나주시 월정5길 22 / 봉황고등학교 (빛가람동)
전화번호
061-820-6800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.13.16.18)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
쇠고기달걀장조림 (1.5.6.13.16)
시금치나물
배추김치 (9.13)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
돌나물무침 (5.6.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깍두기
씨리얼 (5.6)
우유 (2)
오리훈제야채볶음 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (16)
달걀찜 (1)
콩나물무침 (5)
갈치구이 (5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 155.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 두부된장국 (5.6)
매운어묵채볶음 (1.5.6.13)
돈육굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
간장계란밥 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
바나나
파프리카
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 278.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 63.2
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
매운콩나물국 (5)
달걀장조림 (1.5.6.13)
자반볶음 (5.13)
육전 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.13)
파프리카
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
오징어무국 (17)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
연두부/양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
시금치된장국 (5.6)
후랑크소시지볶음 (2.5.6.10.15)
달걀후라이 (1)
생선스틱튀김 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
마들렌 (1.2.5.6)
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 315.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
떡국 (1.16)
멸치볶음 (5.6.13)
낙지호박볶음 (5.6.13)
계란만두 (1.5.10)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 447.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 불고기볶음 (13.16)
쌀밥
호박수제비국 (5.6)
콩나물무침 (5)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
근대된장국 (5.6)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
돼지고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.13)
모닝빵 (2.5.6)
요구르트 (2)
파프리카
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 전복죽 (18)
시금치나물
청포묵김가루무침
치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9.13)
씨리얼 (5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 248.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
바지락무국 (5.6.18)
싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.15.16)
임연수어구이 (2.5.6.12.13.16)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 48.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쇠고기볶음밥 (5.6.16)
계란파국 (1)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
자반볶음 (5.13)
고기전 (1.5.10)
배추김치 (9.13)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 240.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
미니돈까스 (1.5.6.10.12)
깍두기
파이 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
돈육애호박찌개 (5.6.10)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
주꾸미볶음 (5.6)
배추김치 (9.13)
씨리얼 (5.6)
우유 (2)
파프리카
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 349.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
된장찌개 (5.6)
어묵햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
자반볶음 (5.13)
돈육카레전 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
반달떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 60.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 219.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 소고기배추된장국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.15.16)
간장계란밥 (1.2.5.6)
새우까스 (1.5.6.9)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
새송이전 (1.5.6)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 128.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 베이컨볶음밥 (5.6.13.18)
유부장국 (5)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.16)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 988.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 223.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 51명
요리명: 쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
자반볶음 (5.13)
소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 42.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 144.7
철분(mg) : 2.6



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