전남 영광고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영광고등학교 [공립]
영문학교명
Yeong-Gwang high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 영광군 영광읍 옥당로 13-22 (영광읍)
전화번호
061-350-9002
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 62명
요리명: 친환경쌀밥
*물만두국 (1.5.6.10.16.18)
맛살오이무침 (13)
깍두기 (9)
딸기우유 (2)
베트남샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 169.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경기장밥 (5)
*소고기떡국 (1.5.6.16)
숙주나물1
오징어볶음1 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
미니핫도그(50g) (1.2.5.6.10.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경쌀밥
바지락순두부찌개1 (5.6.8.9.17.18)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
첵스/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
우리밀마늘빵 (2.5.6)
소고기미역국 (5.6.9.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
연두부/양념장 (5.6)
오이무침1 (5.6.13)
배추김치 (9)
*우리사과주스 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 337.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 소고기야채주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
계란파국 (1.9)
소시지구이&머스터드,케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
생크림허니브레드 (1.2.5.6.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 81.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 307.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.9.16)
야채계란찜 (1.9)
오이무침1 (5.6.13)
오리훈제샐러드 (12)
묵은지김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 상추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
*우리사과주스 (5.13)
미니불고기버거1 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 16.2
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 67.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 140.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 닭갈비덮밥 (5.6.13.15)
고명장국 (1.2.5.6.7.9.18)
콩나물무침 (5)
오징어김치전 (1.5.6)
*망고주스 (13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 87.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 영양단호박죽 (13)
파래자반
깍두기 (9)
수제자몽에이드 (13)
뉴욕콘핫도그 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 8.9
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 유부초밥(풀) (5)
부추계란국 (1.9)
얼갈이겉절이1 (13)
수제떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
*딸기요거트 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 501.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
한우계란장조림 (1.5.6.13.16)
고등어구이1 (5.7)
열무김치 (9)
첵스/우유 (2.5.6)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 314.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 423.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경쌀밥
*소고기떡국 (1.5.6.16)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
데리야끼닭살볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
딸기요플레1 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경쌀밥
슈가도너츠 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.9)
삼치무조림1 (5.6.13)
두부양념조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 34.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 소고기야채죽 (16)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
바나나우유1 (2)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 341.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 조식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경쌀밥
부추계란국 (1.9)
고등어무조림1 (5.6.7.13)
한입떡갈비&파채양념무침 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아몬드푸레이크/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 309.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 406.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 조식
급식인원수: 32명
요리명: 유부초밥 (5)
*감자된장국 (5.6.9)
스크램블에그/케찹 (1.12)
갓김치 (9)
열대과일샐러드
치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.15)
골라먹는주스 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 949.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 553.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
삼겹살구이1 (10)
배추김치 (9)
수박
상추/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
김치어묵국 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
수제레몬에이드
미니햄버거 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 966.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 433.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란파국(자율) (1.9)
콩나물무침 (5)
닭봉조림 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골라먹는아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 274.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 친환경쌀밥
바지락순두부찌개1 (5.6.8.9.17.18)
감자채볶음1 (5)
오리훈제구이/머스타드소스 (1.2.5.6)
무쌈(레몬)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 122.4
철분(mg) : 2.7



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