전남 영암낭주고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영암낭주고등학교 [공립]
영문학교명
Yeongam Nangju high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 영암군 학산면 영산로 76-35 (학산면)
전화번호
061-472-4139
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 백미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
콩나물무침 (5)
분모자닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치
맛있는딸기잼파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 536.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 333.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란파국 (1)
오이상추겉절이
계란후라이 (1)
열무김치
쿨피스파인 (13)
통새우가득멘보샤 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 313.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 339.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 물만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
배추김치
요거트&크런치 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 533.4
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 자반주먹밥 (5)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
딸기쨈식빵 (2.5.6.13)
배추김치
초코시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 368.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 353.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 백미밥
쇠고기미역국 (9.16)
콩나물무침 (5)
고추장오리불고기 (5.6)
배추김치
프루트워터젤리 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 206.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 721.5
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 미니오징어덮밥 (5.6.13.17)
꼬마고기찐빵만두 (1.2.5.6)
어묵무국 (1.5.6.7.18)
오이생채 (5.6)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 346.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 584.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
배추김치
레몬에이드
갈릭파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 백미밥
오색어묵우동국 (1.5.6.7.13.18)
단무지
단호박치즈크로켓 (1.5.6)
배추김치
망고오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 35.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 현미밥
묵은지콩나물국 (5.9)
햇돌김
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
시금치계란말이 (1.5)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 466.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 검정쌀밥
해물감자된장국 (5.6.9.18)
비엔나소시지치즈떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
돼지고기사태무조림 (5.6.8.9.10.13.17.18)
열무김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 현미밥
몽글이순두부찌개 (5.6.9.10.18)
야채계란찜 (1.9)
숙주나물
바삭에그카츠/케첩 (1.5.6.10.12)
수제링추러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 346.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 야채닭죽 (15)
에그듬뿍샌드위치 (1.2.5.6)
얼갈이배추겉절이 (9)
배추김치
장요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 310.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 백미밥
감자옹심이국 (17)
두부김치 (5.9.10)
배추김치
트리플치즈크러스트피자 (2)
망고과육잼요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 240.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 703.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 불고기덮밥 (13.16)
계란파국 (1)
배추김치
갈릭파이 (1.2.5.6)
아임리얼망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 검정쌀밥
새우미역국 (5.6.9.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
깻잎무침 (5.6)
돼지고기연근동그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치
쫀득쿠키요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 306.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 511.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 자반주먹밥 (5)
꼬꼬짬뽕 (5.6.9.15)
단무지
소떡갈떡구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치
한라봉스무디샤베트
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 87.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 82.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 현미밥
버섯장국수제비국 (5.6)
미역초무침 (13)
주꾸미돼지고기볶음 (5.6.10)
우리밀찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 416.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 기장쌀밥
오색어묵우동국 (1.5.6.7.13.18)
도토리묵/양념장 (5.6)
열무된장무침 (5.6)
오리훈제/ 맛살냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 77.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 현미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
묵은지닭조림 (5.6.9.13.15)
숙주오이나물
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치
열무김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 151명
요리명: 백미밥
바지락순두부탕 (5.6.18)
열무냉면무침 (1.3.5.6.9.13.16)
가지나물 (5.6)
통등심돈까스/양송이소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1088.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 5.7



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