전남 녹동고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
녹동고등학교 [공립]
영문학교명
Nokdong high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 고흥군 도양읍 비봉뚝길 108 (도양읍)
전화번호
061-840-0260
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 백미밥
김치콩나물국 (5.9)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
유채된장무침 (5.6)
햄달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 백미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
토마토달걀볶음 (1.5.12)
오이생채 (5.6)
프랑크소세지구이 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
비피더스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 281명
요리명: 검정쌀밥
육개장 (5.6.16)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
순살간장치킨 (5.6.13.15)
김치 (9)
요거트(딸기,씨리얼) (2.5.6)
다시마,브로콜리(초고추장) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 329.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
북어국 (1.5)
부추겉절이 (5.6)
오리훈제구이/무쌈,머스터드 (1.5.6.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
김치 (9)
망고코코푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 130.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 현미찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
꽈리계란장조림 (1.5.6.13)
굴무나물 (18)
페스츄리돈까스(소스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 김가루밥
잔치국수/쪽파양념장 (5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
닭봉튀김 (1.5.6.13.15)
김치 (9)
마시는요거트(포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 279.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵달걀국 (1.5.6)
숙주미나리무침
돈육김치볶음/두부 (5.9.10)
김치 (9)
아카시아꿀호떡 (1.2.5.6)
스위트플럼주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
코다리엿장조림 (5.6)
유채된장무침 (5.6)
떡볶이(김말이,고구마튀김) (1.5.6.12.13.16)
김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 찰보리밥
아욱된장국 (5.6)
비빔막국수 (3.5.6.13)
돼지수육 (5.6.10.13)
(상추,고추,깻잎) (5.6)
김치 (9)
감귤&한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 191.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 검정쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
삼치무조림 (5.6.13)
시금치나물 (5.6)
순살닭강정 (2.4.5.6.12.13.15)
김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 137.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 비빔밥 (5.6.10)
시래기된장국 (5.6)
(달걀프라이) (1.5)
찰도그롤/케첩,머스 (2.5.6.10.12.15)
김치 (9)
무생채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 364.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 301.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 굴떡국 (1.5.6.18)
혼합잡곡밥 (5)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
김자반무침
두부달걀전/쪽파양념장 (1.5.6)
김치 (9)
요거톡(링초코볼) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 검정쌀밥
팽이두부된장국 (5.6)
오이생채 (5.6)
잡채 (5.6.10.13)
치즈롤돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 50명
요리명: 김가루밥
로제소스스파게티 (1.2.5.6.12.13)
팽이두부된장국 (5.6)
오이부추무침 (5.6)
치킨샐러드 (1.5.6.15.18)
(눈꽃치즈) (2)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 315.5
철분(mg) : 4.3



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