전남 영광군남중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영광군남중학교 [공립]
영문학교명
Yeonggwang Gunnam Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 영광군 군남면 포천길 13 (군남면)
전화번호
061-352-4316
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 기장쌀밥
전복미역국 (18)
콩나물무침 (5)
매운돼지갈비찜 (13)
떡새우완자전 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9.13)
뽀또치즈머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 잡곡밥 (5)
육개장 (16)
감자채피망볶음
오리훈제 (1.2.5.6)
로제분모자볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
딸기주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 232.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 비빔밥 (5.10)
청국장찌개 (5.18)
케이준감자튀김 (5.6)
닭고기오븐구이 (15)
열무김치 (9.13)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 369.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 325.4
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 현미찹쌀밥
등뼈감자탕 (10.13)
두부양념장조림 (5.13)
고구마줄기무침
하트연어까스 (1.5.6)
깍두기 (13)
워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 401.6
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 홍국쌀밥
도토리묵채냉국 (5.6.9.16)
느타리버섯나물
찜닭 (5.6.13.15.18)
단호박치즈고로케/케찹 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 75.3
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
몽글순두부찌개 (9)
방풍나물무침
맛살말이어묵전 (1.5.6.8)
한입돈구이/상추쌈 (10)
배추김치 (9.13)
유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 블루베리쌀밥
갈비완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
삼치감자조림 (13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
멜론
생다시마초장 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 218.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 마제덮밥 (1.10)
건새우아욱된장국 (5.9)
파김치 (9.13)
쌈배추겉절이
비빔만두 (1.5.6.10.16.18)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 361.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 찰보리쌀밥
대구맑은탕 (5)
깐풍두부 (5.6.12.13)
꽈리고추메알장조림 (1.10.13)
새송이버섯나물
배추김치 (9.13)
캐플주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 786.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 검정쌀밥
순대국 (2.5.6.10)
달걀찜 (1)
꼬들오이지무침
쭈꾸미야채볶음 (10)
깍두기 (13)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 267.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 귀리쌀밥
로제스파게티 (1.5.6.12.13)
유부장국 (5)
양념깻잎지
블랙치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 237.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 500.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 발아현미밥
김치콩나물국 (5.9)
오리간장불고기 (5)
미역줄기볶음
두부전/양념장 (1.5.6)
깍두기 (13)
자몽허니블랙티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 195.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 멸치주먹밥
짜장면 (5.6.10)
치커리사과무침
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
단무지
골드키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 336.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 542.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
쇠고기버섯들깨탕 (5.16)
아귀찜 (5.13)
파김치 (9.13)
청포묵김가루무침
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
무화과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 문어솥밥
채식만두국 (1.5.6.10.16.18)
미역초무침 (13)
보리가자미강정
배추김치 (9)
듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 강황쌀밥
감자옹심이국 (5.6.17)
숙주나물무침
닭볶음탕 (15)
어두부전 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 274.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 기장쌀밥
마라탕 (13.16)
부추오이무침 (13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
매실된장고등어구이 (7)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 새우볶음밥 (1.9)
어묵우동국 (1.5.6)
청경채무침
유린기 (6.12.13.15)
하트단무지
배추김치 (9.13)
수박스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
황태무국 (5)
쫄면야채무침 (5.6)
깻잎순나물
간장석쇠불고기 (10)
배추김치 (9.13)
대파크림치즈팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 293.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 248.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5)
연근조림 (13)
족발냉채 (10.13)
해물파전 (1.5.6.17)
배추김치 (9.13)
복숭아주스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 4.0



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