전남 청산중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청산중학교 [공립]
영문학교명
Cheongsan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 청산면 청산로 1579-74 (청산면, 청산중학교)
전화번호
061-552-8544
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2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: !쌀밥(자율)
유부우동 (1.2.5.6.9.13)
!열무된장무침 (5.6)
!청포묵김가루무침 (5.6)
!치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
!배추김치 (9)
!요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 293.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: !통밀밥 (6)
!동태매운탕 (5.6.9)
!닭단호박조림 (5.6.13.15)
!시금치나물 (5.6)
!브로콜리어묵볶음 (1.5.6.13.18)
!배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 420.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: !발아현미밥
!콩나물국 (5.6.9)
*제육볶음 (5.6.10.13)
!애호박전 (1.5.6)
!배추김치 (9)
!사과
!상추쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 170.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: !기장밥
!맑은순두부국 (5.6.9.18)
+얼갈이나물 (5.6)
!로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
!돼지간장불고기 (5.6.10.13)
!깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 3.1



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