전남 완도신지중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
완도신지중학교 [공립]
영문학교명
Wando Sinji Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 신지면 대곡길 26 / 신지중학교 (신지면)
전화번호
061-552-7002
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 수제비들깨국 (5.6)
잡곡밥
영양갈비찜 (10)
가지나물
해물부추전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1450.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 231.6
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 162.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 쌀밥
애호박파스타 (1.5.6.10.13.18)
새우감바스+바게트 (2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
모듬피클
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1239.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.0
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 538.5
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
돼지된장찌개 (5.6.10)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
숙주나물
햄과 달걀후라이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1303.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 212.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 101.0
칼슘(mg) : 120.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 쌀밥
모닝빵+쨈 (1.2.5.6.13)
우동장국 (1.2.5.6.9)
양배추샐러드 (1.5.12)
수제치킨까스-칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
깍두기
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.8
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
오징어무국 (17)
대파가자미찜 (5.6)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
마라닭볶음탕 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1330.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 209.8
단백질(g) : 64.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 뿌리랑깨밥(보조) (1.2.5.6.9.13.16.18)
꽃게어묵국 (1.5.6.8)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
떡볶이+별튀김 (5.6)
배추김치 (9)
열무겉절이 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 413.0
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈감자조림 (5.6.10.13)
야채계란찜 (1)
배추김치 (9)
깻잎양념무침 (5.6)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1329.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 203.6
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
팟타이파스타 (1.4.5.6.9.13.16)
블루베리크림치즈빵 (2.5.6.13)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
김.치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
배추김치 (9)
깍두기
양상추샐러드(자몽드레싱) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 294.5
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 312.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
오이냉국 (13)
브로콜리들깨무침
오리불고기 (5.6.13)
삼치구이 (5)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1576.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 218.5
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 49.7
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 고깃집볶음밥 (5.6.10)
냉면 (1.3.5.6.16)
명이나물
콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1347.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 206.0
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 346.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
볶음국수 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
참나물무침
두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1590.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 285.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 368.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 쌀밥
닭한마리 (13.15)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
메밀전병+파채 (2.3.5.6.16.18)
깍두기
초코아이스크림(컵) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1053.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 3.9



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