전남 완도신지중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
완도신지중학교 [공립]
영문학교명
Wando Sinji Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 신지면 대곡길 26 / 신지중학교 (신지면)
전화번호
061-552-7002
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
동태매운탕 (5)
갓나물 (5.6)
흑임자훈제오리 (5.6)
메추리알소보로 (1.5.6.10.17)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1744.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 207.5
단백질(g) : 67.1
지방(g) : 70.2
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 495.5
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 유부볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.12.13)
북어보푸라기 (5.6)
새우까스 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
렌치소스 (1.2.5.13)
사과두부도너츠 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1409.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 198.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 46.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 566.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
열무비빔국수 (5.6.9.13)
청국장 (5.6)
방풍나물
돼지불백 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1316.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 242.3
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 264.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
냉도토리묵국 (9)
브로콜리숙채 (13)
꽃도리탕 (5.6.8.13.15)
삼치구이(사과소스) (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1270.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 205.9
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 검정콩밥 (5)
감자들깨국 (5.6)
알곤이찜 (5)
시금치나물
떡이쏙어햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치+열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 296.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 343.9
철분(mg) : 12.2
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 팥칼국수 (6.13)
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어젓무말랭이무침 (5.6.13.17)
쑥갓상추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1206.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.5
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 253.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 574.1
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
호박팽이된장국 (5.6)
매운등갈비찜+크림소스 (1.2.5.6.10.13.16.18)
통마늘순대구이 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
열무겉절이 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1805.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 211.3
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 75.9
비타민A(R.E) : 372.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
미역국
참나물무침
낙.돈.새 (5.6.9.10.13)
근채류튀김 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1314.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 253.8
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 355.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
참치김치찌개 (5.9)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
리코타샐러드 (1.2.5.6.12)
가자미크레커구이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1840.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 236.7
단백질(g) : 85.1
지방(g) : 58.3
비타민A(R.E) : 307.4
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 510.5
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 파인애플볶음밥 (5.6.13.18)
분짜 (3.5.6.10.13.15.16.18)
궁채나물
배추김치 (9)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
청포도에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1177.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
조랭이떡국 (1.5.6.10.16.18)
미역오이초무침
콩나물잡채 (5.6.13)
베이컨감자채전 (5.6.10)
배추김치 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1384.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 267.4
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 103.5
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
흑임자스프 (2.5.6.13.16)
토마토냉파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
훈제연어구이
배추김치 (9)
깍두기
콘샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1281.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 56.4
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 420.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
잔치국수 (1.5.6.9)
고등어감자조림 (5.6.7.13)
미나리초무침 (5.6.13)
떡갈비난자완스 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1501.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 242.4
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 260.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
미역국
두부구이꽈리조림 (5.6)
짬뽕불고기 (6.9.10.13.17.18)
애호박나물
배추김치 (9)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1118.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 197.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 해주비빔밥 (5.6.15)
콩국 (5.13)
참외샐러드
메밀전병+파채 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 108.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
낙개장 (1)
닭구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
깍두기
깻잎양념무침 (5.6)
고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1514.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 215.3
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 552.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
게살계란국 (1.5.6.8)
동파육+청경채 (5.6.10.13)
숙주나물
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1491.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 241.4
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 208.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥
닭곰탕 (15)
시래기나물볶음 (5.6)
카레(미니) (2.5.6.12.13.16)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
배추김치 (9)
떠먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1586.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 254.6
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 170.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 6.8



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