전남 진도지산중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진도지산중학교 [사립]
영문학교명
Jindo Jisan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 진도군 지산면 인지독치1길 21-62 (지산면/ 진도지산중학교)
전화번호
061-542-0010
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀보리밥
미나리된장찌개 (5.6)
브로콜리참깨무침 (5.6)
돈육버섯불고기&상추쌈 (5.6.10.13)
달걀햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 311.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀밥/자장소스 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
알감자조림 (5.6.13)
꼬들단무지무침
수제탕수육/소스 (1.5.10.11.12.13)
배추김치 (9.13)
액상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 338.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
사각어묵국 (1.5.6)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
마늘쫑무침 (5.6.13)
간장순살찜닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 355.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 384.4
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 차수수밥
쇠고기두부국 (5.6.16)
깻잎지 (5.6)
올방개묵김가루무침 (5.6)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
돼지고기팽이불고기/상추쌈 (5.6.10.13)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 471.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 압맥밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
순대야채떡볶음 (2.5.6.10.13.16)
삼치구이 (5.6)
배추김치 (9.13)
도시락김
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀밥
돼지국밥&소면 (2.5.6.10)
배추김치 (9.13)
수박
소떡소떡/소스 (1.5.6.10.12.13.15.16)
오이스틱/파프리카/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 검정쌀밥
돼지고기된장찌개 (5.6.10)
오리훈제/깻잎무쌈 (1.2.5.6)
칼국수비빔면 (1.5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
포도음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1093.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 기장밥
닭곰탕/당면 (15)
오이들깨무침
무생채 (5.6)
돈육김치볶음/온두부 (5.6.9.10.13)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.13)
찹쌀약과 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 971.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 376.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 홍미밥
쇠고기육개장 (1.5.6.16)
콩나물잡채 (5.6.10.13.18)
떡갈비구이&부추무침 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.13)
수박
치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 258.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 간장계란밥/김가루 (1.5.6)
부대찌개/우동사리 (1.2.5.6.10.15.16)
순살얼큰닭볶음 (5.6.13.15)
돌나물오이생채 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9.13)
피크닉(사과맛) (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 266.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 132.6
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 발아현미밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6)
양배추부추무침 (5.6.13)
간장돼지불고기/상추쌈 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
골드키위1/2
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.7
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 녹미밥
새송이달걀장조림 (1.5.6.10.13)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
수박화채
연두부/양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 237.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 327.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀밥
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
감자샐러드 (1.2.5.6.13)
액상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 통밀밥 (6)
닭살미역국 (5.6.15)
토마토오이무침 (5.6.12.13)
생선까스&알새우칩 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
명란맛바사삭김
감귤음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 율무밥
애호박찌개 (5.6.10)
미트볼사과소스떡조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
시금치나물
야채계란말이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 323.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 319.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 귀리밥
오이냉국 (13)
찐만두/깨간장 (1.5.6.10.16.18)
콩나물파채불고기 (5.6.10.13)
애호박나물 (5)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 238.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 352.4
철분(mg) : 4.9



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