경북 장기중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
장기중학교 [사립]
영문학교명
Janggi Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 남구 장기면 읍내길 53 (장기면/장기중학교)
전화번호
054-276-1211
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 흑미밥
연두부새우탕 (5.6.9)
멸치고추장조림 (4.5.6.13)
순살닭간장찜(당면) (5.6.13.15.16)
다시마채무침(자율)
감자채베이컨전 (5.6.10)
배추김치(완) (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 394.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 돈육장조림덮밥 (1.5.6.10)
콩나물국 (5.6.9)
오이치커리초무침 (5.6.13)
치필링치킨 (1.2.5.6.15)
소떡양념구이 (1.4.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(완) (9)
샤인머스캣쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 차수수밥
어묵매운탕 (1.5.6.13)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
브로콜리오징어숙회(초고추장)J (5.6.13.17)
블랙갈릭치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
여름귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 발아현미밥
육전얹은쫄면 (1.5.6.13.16.18)
근대된장국 (5.6)
숙주미나리무침 (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치(완) (9)
블루베리
상추&깻잎&쌈장(자율*) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 차조밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
골뱅이비빔국수 (5.6.13.17)
양파장아찌(자율) (5.6.13)
비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고기완자전(광장시장식) (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기(완) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
감자스프 (2.5.6.13.16)
건새우마늘쫑조림(고추장) (5.6.9.13)
무생채(자율) (5.6.13)
치킨커리까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(완) (9)
얼려먹는거꾸로야큐르트 (2)
양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 계란새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이미소장국 (5.6)
꼬들무장아찌무침* (13)
한입탕수육(레몬소스) (2.5.6.10.13.16)
배추김치(완) (9)
짜장소스(볶음밥) (5.6.10.13.16)
에그타르트 (1.2.5.6)
31아이스크림 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 267.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
통삼겹바베큐 (5.6.10.13)
감자삼색볶음 (5)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.6
칼슘(mg) : 209.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 강황찰밥
두부된장국 (5.6.9)
매콤한우갈비찜 (5.6.13.16)
바질크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
비름나물(간장) (5.6)
배추김치(완) (9)
멜론
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
오징어무국 (5.6.8.9.13.17.18)
로제찜닭 (2.5.6.13.15)
구운쥐포채조림(붉) (4.5.6.13)
호두참나물된장무침0 (1.5.6.14)
배추김치(완) (9)
바삭고소모듬부각(완) (5.6)
시즈닝초당옥수수바 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 흑미밥
어묵우동국 (1.5.6.7.18)
숯불콩고기잡채(비건) (1.5.6.13.18)
청포묵무침J (5.6.13)
통살새우까스/케첩꿀소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(완) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 262.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 국수장국 (1.5.6.9.13)
맛감자 (5.6)
깍두기(완) (9)
짜먹는설빙(팥빙수맛) (2.5.6)
갈비맛치킨 (5.6.13.15.18)
바삭씨앗호떡파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 발아현미밥
황태무국 (5.9)
청경채오이겉절이 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
요거트맛구슬젤리
여름귤
고등어갈비구이 (2.5.6.7.13)
큐브목살스테이크 (6.10.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 생야채불고기비빔밥 (5.6.13.16)
미역미소장국 (5.6)
비빔장(생야채불고기) (5.6.13.16)
2맛순살치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치(완) (9)
브라우니(보물찾기) (1.2.5.6)
살짝녹여먹는슬러쉬(레.망) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
수제비아욱된장국 (5.6)
돈육메추리알장조림J (1.5.6.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
로스트치킨(윙,봉) (2.5.6.12.13.15.16)
포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
쇠고기맑은탕(당면) (1.5.6.16)
미트볼떡조림 (2.5.6.10.12.13.18)
두부양념조림 (5.6.13)
도라지오이무침J (5.6.13)
배추김치(완) (9)
수제요거트(블루베리) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 오리불고기볶음밥 (5.6.9.13.18)
팽이미소장국 (5.6)
매실오이지무침 (13)
깍두기(완) (9)
달콤자두쥬스
소시지페스츄리 (1.2.5.6.10.12.13.16)
김구이(무산김)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
맑은아퀴탕 (5.6.13)
등갈비찜 (5.6.10.12.13)
캐슈넛잔멸치볶음 (5.6.13)
미역줄기게살볶음 (5)
배추김치(완) (9)
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 48.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.4
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 유부초밥 (5.13)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
양배추참깨샐러드 (1.2.5.6.13)
모듬튀김3 (1.5.6.9.13.15.16)
배추김치(완) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 3.0



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