경남 명석중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
명석중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 진주시 명석면 광제산로12번길 8 (명석면/명석중학교)
전화번호
055-744-3034
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 단호박카레밥(명) (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국(1) (5.6.9)
고구마줄기볶음(명)
꿔바로우표고강정(명) (1.5.6.10.12.13)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
수박(명)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 260.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 376.9
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 혼합잡곡밥(명) (5)
짬뽕순두부국(명) (5.9.17.18)
우엉어묵조림 (1.5.6.13)
콩나물버섯무침(명) (5)
떡닭봉오븐구이(명) (5.6.12.13.15.18)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 흑미팥밥(명)
쇠고기미역국(명) (9.16)
쌈싸먹는오리슬라리스(명) (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리/초장(자) (5.6.13)
다채로운부추잡채(명) (1.5.6.13)
배추김치(명) (9)
떠먹는아이스슈(쵸코) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 현미밥(명)
동태국(순살) (5)
망고과일샐러드(명) (2.12)
오징어어묵무침(명) (1.5.6.13.17)
불고기떡볶음(1) (1.5.6.13.16)
구운김(명)
배추김치(자) (9)
우유(명) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 기장수수밥(1)
유부우동국 (1.5.6.7.9.13.18)
수육+통마늘구이 (5.6.10)
모듬쌈(명)+쌈장 (5.6.13)
매콤새송이볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 300.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 나시고랭볶음밥(명) (1.5.6.9.13.15.18)
김치콩나물국 (5.9.18)
찐만두(2) (1.5.6.10.16.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
바나나초코요거트 (2.5)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 411.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 혼합잡곡밥(명) (5)
단배추들깨된장국(명) (5.6.9.18)
찹쌀콩멸치볶음(명) (5.13)
숙주미나리무침(1)
닭순살강정(1) (5.6.12.13.15)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
골드키위(명)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 341.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 다채비빔밥(명) (1.5.6.13)
오징어무국(명) (5.17)
오이부추겉절이(자) (13)
피자(고르곤졸라) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치(명) (9)
우유(명) (2)
매실차(자체) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 352.2
철분(mg) : 2.5



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