경남 남상초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남상초등학교 [공립]
영문학교명
Namsang elementary school
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 거창군 남상면 인평길 21 / 남상초등학교 (남상면/ 남상초등학교)
전화번호
055-943-4808
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
미니슈크림파이 (1.2.5.6)
참치김치찌개. (5.6.9.18)
도라지오이무침. (5.6.13)
에그랑땡. (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 무농약혼합잡곡밥. (5)
대합살미역국 (5.6.18)
너비아니&부추무침 (2.5.6.10.12.15.16.18)
들깨마요팽이버섯볶음 (1.5.6)
배추김치. (9)
구슬아이스크림. (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경기장밥.
팽이버섯된장국. (5.6)
브로콜리참깨무침(추천-중고-봄) (5.6.13)
한우불고기(백리식단) (5.6.13.16)
배추김치. (9)
*상추쌈,자율 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 504.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 수수밥.
순두부맑은국. (1.5.18)
가지나물 (5.6.12.13.18)
청포묵김무침.
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: *현미밥
오징어무국. (5.17)
블랙타이거치즈새우 (1.2.5.6.9.13)
*옥수수계란찜 (1.2.5.6.8.9)
참나물겉절이.
배추김치. (9)
수박주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 483.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 26명
요리명: 친환경쌀밥.
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이
오징어김치전. (6.9.17)
깍두기. (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 32.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 105.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 보리밥.
짬뽕국. (5.6.9.10.13.17.18)
토마토오이샐러드 (5.6.12.13)
쫀득찹쌀탕수육(오븐) (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치. (9)
*짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 330.6
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
*건새우아욱국 (2.5.6.9.18)
*상추파채무침 (5.6.13)
간장오리불고기. (5.6.13)
깍두기. (9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.1
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 267.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 조각서리태밥. (5)
물만두국. (1.5.6.10)
돈육메추리알장조림. (1.5.6.10.13)
닭가슴살냉채 (5.6.13.15)
배추김치. (9)
찐옥수수.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
우동국물. (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이. (1.2.5.6.10.13.15.16)
통새우만두 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
배추김치. (9)
바나나츄러스 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 901.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
도토리묵냉국 (5.6.9.13)
단호박찜
콩나물무침 (5)
불낙볶음(표준10년6월) (5.6.13.16)
배추김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 455.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.0
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 291.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 129.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경기장밥.
닭다리삼계탕. (15)
비타민겉절이
달걀햄전&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기. (9)
과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 203.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
호박된장국. (5.6)
머위대들깨볶음.
갈릭허니크림새우 (1.5.6.9.13)
배추김치. (9)
고구마또띠아피자 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
물떡어묵국 (1.5.6.18)
참치마파두부 (5.6.12.13.16.18)
비름나물무침. (5.6)
배추김치. (9)
망고스틱.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 462.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 미니김가루밥.
동치미초계메밀국수 (1.2.3.5.6.12.15.16.18)
*양상추샐러드 (1.2.5.6)
닭봉오븐구이(축하7-초) (5.6.13.15.18)
깍두기. (9)
우유미숫가루. (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 압맥밥.
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이
숙주나물무침.
두부구이&양념장. (5.6)
배추김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 143.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경쌀밥.
북어국 (1.5.6)
꿀마늘돈육오븐구이(데이5-초) (10)
실곤약야채무침. (5.6.13)
배추김치. (9)
*방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 480.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 184.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 무농약혼합잡곡밥. (5)
맑은콩나물국(백리식단). (5)
오이양파무침. (13)
간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기. (9)
초코강냉이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 152.0
철분(mg) : 2.1



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