서울 한광고등학교 2025년 7월 급식 식단표

HOME > 한광고등학교 급식식단정보 > 서울 한광고등학교 2025년 7월

기본정보

학교명
한광고등학교 [사립]
영문학교명
Hankwang High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강서구 등촌로13길 110 (화곡동)
전화번호
070-7458-1003
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 감자스프(분말) (2.5.6.16.18)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
리코타치즈샐러드 (2.12)
오이피클&할라피뇨
오리엔탈드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 290.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 칼슘찹쌀밥
에그타르트 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6.13)
분모자돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
매콤잡채볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 73.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 추가밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
왕돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣요구르트 (2)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 추가밥
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
두가지맛왕만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
수제냉면김치 (13)
간장불고기구이 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 72.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 169.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 칼슘강화밥
육개장 (1.5.6.13.16)
방풍나물무침
닭강정 (1.5.6.13.15)
명란떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
섞박지 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 차조현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
야채계란찜 (1.2)
미나리무생채 (13)
훈제오리주물럭 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
상추쌈&쌈장
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 337.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 229.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16)
칼슘찹쌀밥
유부된장국 (5.6)
새송이버섯초무침 (5.6.13)
가마보꼬볶음 (1.5.6.13)
감자핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 336.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 추가밥
멸치칼국수 (5.6.9)
수제고로케 (1.2.5.6.12.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 산채나물비빔밥&약고추장 (5.6.13.16)
들깨무채국
꽃맛살샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18)
계란후라이 (1.5)
너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 308.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 참치김치볶음 (9.13)
추가밥
코우슬로 (1.5.13)
반마리통닭 (5.6.15)
케요소스 (1.5.12)
쥬시쿨(자두) (2)
치킨무피클
양배추샐러드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 107.4
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
양파초절임 (13)
짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
짜사이무침 (13)
어묵핫바&소스 (1.2.5.6.12)
파인애플(80)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 458.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 90.1
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 4.8



주변 학교 급식 식단표

🔗 강서공업고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 경복비즈니스고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 공항고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 대일고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원예술고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 동양고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 등촌고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕외국어고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울신정고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울항공비즈니스고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 세현고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 수명고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )