서울 구산중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
구산중학교 [공립]
영문학교명
Gusan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 갈현로15길 20-23 (구산동/구산중학교)
전화번호
02-389-8785
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 668.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 230.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘차수수밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
베이컨감자채볶음 (10)
생선까스 (1.5.6)
총각김치 (9)
키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 622.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 낙지김치죽(치즈) (2.5.6.9.13.16)
매실장아찌오이무침 (1.5.6.13)
김자반볶음 (5)
칼집포크소시지&머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 709.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 572.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 79.8
칼슘(mg) : 601.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘백미밥
감자양파국* (5)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
시금치유자무침 (5.6.13)
견과류 멸치볶음 (2.4.13.14.19)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 627.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 195.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘흑미밥
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13)
돌나물초고추장무침. (5.6.13)
올방개묵김가루무침 (5.6)
훈제오리야채볶음 (5.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 923.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 202.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 319.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘현미밥
단호박카레소스 (2.5.6.10.12)
단무지무침
치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 751.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘백미밥
유부맑은국 (5)
아삭오이고추무침 (5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
들기름두부구이 (1.5)
깍두기 (9)
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 663.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘백미밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16.18)
한식잡채 (5.6.10.13)
잠발라야 장각구이 (1.2.5.12.13.15)
배추김치 (9)
무지개떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 744.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
미니붕어빵 (1.2.5.6)
건새우아욱국* (5.6.9)
도라지오이생채* (5.6.13)
치즈떡갈비 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 748.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘흑미밥
쇠고기무국* (5.6.16)
미역줄기볶음
지코바치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 콩나물밥/달래장. (5.6.13)
어묵국 (1.5.6)
직화돈불고기 (5.6.10.13)
김치전 (5.6.9.10)
깍두기 (9)
-짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 855.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘차조밥b
순두부찌개() (1.5.6.9.10)
쫄면야채무침ㅂ (5.6.13)
가자미카레구이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
오렌지*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 704.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 미니볶음밥 (5.10.13)
단무지무침
-국물떡볶이(토핑) (1.2.5.6.10.13)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)
수제 고구마튀김 (5.6)
-쥬시쿨 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 1022.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.1
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘찰보리밥
콩비지김치찌개* (5.6.9.10)
치커리사과무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
자몽음료 (13)
상추쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 636.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 221.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘기장밥q
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
양배추쌈장무침 (5.6.13)
궁채나물
삼치양념구이* (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 683.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘율무밥b
우렁된장국 (5.6)
고구마닭갈비 (5.6.13.15.16)
백김치* (9)
포도
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 698.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 307.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 옥수수밥 (13)
육개장*건 (1.5.6.16)
-삼색나물무침
계란어묵볶이 (1.5.6.12.13)
뱅글핫도그 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 822.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 김가루우엉주먹밥.
양송이스프 (2.5.6.10.13.16)
-샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
돈까스&브라운S (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
리치주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 921.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 192.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 598명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
실파계란국 (1)
짜샤이
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
치킨까스유린기. (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 646.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 4.4



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