서울 구산중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
구산중학교 [공립]
영문학교명
Gusan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 갈현로15길 20-23 (구산동/구산중학교)
전화번호
02-389-8785
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.9.10)
뿌링클감자튀김 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
음료(복숭아) (11.13)
그린샐러드 (1.5.12)
치킨버거 (1.2.5.6.12.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1332.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 69.3
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 자장면 (1.5.6.10.13.16.18)
가리비꽃빵 (5.6)
실파계란국 (1)
단무지무침
고추잡채 (5.6.10.13.18)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘수수밥
청양콩나물국 (5)
무쌈
들기름막국수 (3.5.6.13.18)
목살캠핑구이 (2.5.10.12)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 144.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 셀프밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
치즈볼 (1.2.5.6.13.16)
반마리치킨 (15)
깍두기 (9)
음료(샤인머스캣)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
등심바베큐폭찹 (5.6.10.12.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 163.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 깍두기볶음밥 (5.9)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
돈까스&브라운S (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
비피더스요구르트(플레인) (2)
토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘흑미밥
육개장*건 (1.5.6.16)
미나리무침
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
쭈쭈바(귤) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 322.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘현미밥
된장찌개C (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
-부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
청사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 280.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 237.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 김가루주먹밥
김치말이국수 (1.5.6.9.16)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
가자미까스 (1.5.6)
열무김치 (9)
과일젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘백미밥
들깨미역국 (5.6)
매콤토마토갈비찜 (5.6.10.12.13)
한식잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 304.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘백미밥
누룽지닭다리백숙 (13.15)
매콤볼어묵볶음 (1.5.6.13)
떡갈비&파채 (2.5.13.16)
석박지 (9)
골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 191.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 5.0



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