서울 구산중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
구산중학교 [공립]
영문학교명
Gusan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 갈현로15길 20-23 (구산동/구산중학교)
전화번호
02-389-8785
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘백미밥
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
코다리강정 (4.5.6.12.13)
총각김치 (9)
떠먹는요거트(딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 400.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
버섯샤브샤브국 (3.5.6.13)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15)
새우츄러스 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
과일(포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘찰보리밥
열무된장국 (5.6)
상추무침 (5.6.13)
명엽채고추장볶음 (5.6.13)
콩나물불고기. (5.6.10.13)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 224.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘백미밥
들깨미역국 (5.6)
한식잡채 (5.6.10.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 216.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘수수밥
-감자다시마국 (5.6)
갈치카레구이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
과일(멜론)
훈제돼지냉채(중) (10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 자스민라이스
게살카레 (1.2.5.6.8.12.13.18)
허니난 (2.5.6)
핫타이누들샐러드 (1.5.6.12.13)
생선까스 (1.5.6)
음료(망고) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 222.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘현미밥
미더덕된장국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
바람떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 샐프밥
제주식 고기국수 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부양념조림 (5.6.13)
갈비만두3 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
오렌지*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘흑미밥
순두부찌개() (1.5.6.9.10)
돈육낙지볶음 (5.6.10.13)
새송이감자채볶음 (5)
백김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘찰보리밥
달걀북어국 (1)
훈제오리야채볶음 (5.6.13)
새우부추전 (5.6.9.13)
배추겉절이 (9)
과일(아이스홍시)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 참치밥버거 (1.5.9.16.18)
시래기된장국 (5.6)
도라지오이생채 (5.6.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유(바나나) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘율무밥
동태찌개 (5.6)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
사천짜장닭갈비 (1.5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
고구마빅데니쉬 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 곤드레나물밥(건)&부추양념장 (5.6.13.16)
유부미소장국 (5.6.9)
달걀찜* (1.2.9)
파채된장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
음료(매실)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 중화비빔밥 (1.5.6.9.13.17.18)
두부새우젓국 (5.9)
중화풍가지나물 (5.6.12.13.18)
스크램블에그 (1.2.5.6.10)
백김치 (9)
과일(바나나)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 540.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 354.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 324.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
닭고기무국 (15)
호박묵김가루무침 (5.6)
소세지야채볶음 (5.6.10.12.13.18)
김치볶음 (5.9.13)
과일(파인애플)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 223.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘백미밥
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
부추무침 (13)
무채장아찌
고갈비 (5.6.7)
연유아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 351.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 373.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 칼슘찰보리밥
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
언양식떡갈비&파채 (5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
애플파이(오븐) (1.2.5.6)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1111.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 56.3
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 616명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
신당동떡볶이 (1.2.5.6.13)
모짜렐라핫도그/케찹(오븐) (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
음료(한라봉) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 3.3



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