서울 서울고산초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울고산초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Kohsan Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 구로구 중앙로 6 (고척동/ 고산초등학교)
전화번호
02-2617-0591
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 발아현미밥
쇠고기버섯탕 (5.6.16)
노각무침 (5.6)
연두부/양념장 (5.6)
잡채 (5.6.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
궁채장아찌 (5.6.13)
오이김치 (9)
우유 (2)
닭다리튀김 (1.2.5.6.12.15.16)
샤인머스캣주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 수수밥
바지락탕 (5.18)
파프리카미역줄기볶음
임연수엿장구이 (5.6)
배추김치 (9)
요거트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 343.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 현미밥
우렁된장찌개 (5.6.9.18)
비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.15.16)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
옥수수버터구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 380.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 오색발아현미밥
유자마들렌 (1.2.6)
가리비살미역국 (5.6.18)
도토리묵김치무침 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10)
깻잎김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 304.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 울타리콩밥
황태국 (1.5.6)
아귀채고추장볶음 (5.6)
달걀팬구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
요구르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 황태 : 러시아산
아귀 수산가공품 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 556.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 331.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.17.18)
팽이미소국 (5.6.9.18)
소세지떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
그린키위
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 287.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 현미밥
들깨수제비국 (5.6)
골뱅이무침 (5.6.17.18)
알타리김치 (9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 293.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 고구마밥
아욱된장국 (5.6.18)
들기름두부구이 (1.5.6)
오복채무침 (13)
닭고기김치볶음 (5.6.9.15.18)
우유 (2)
아이스반건시
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 347.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 발아현미밥
닭곰탕 (15)
주꾸미볶음 (5.6.17.18)
부추전 (1.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 565.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 기장밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
사과오이초무침 (13)
알타리김치 (9)
우유 (2)
찐옥수수
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.16.18)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 645.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 영양닭죽 (15)
매실오이지무침
떡볶이 (5.6)
나박김치 (9)
오징어튀김 (6.17)
우유 (2)
파인애플
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 590.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 현미밥
시금치된장국 (5.6.18)
오리훈제/치폴레마요소스 (1.2.5.6.12.15.16.18)
부추겉절이 (5.6)
김자반 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 226.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 옥수수밥
육개장 (5.6.16)
비름나물무침 (5.6.18)
장어튀김/소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
삐약이마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 299.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 발아현미밥
콩가루배추된장국 (5.6)
삼색초무침 (1.5.6.8)
닭갈비 (5.6.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기쉐이크 (1.2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 347.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
배추김치 (9)
두부스틱강정 (1.5.6.12)
방울오징어꽈리고추볶음 (5.6.17)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산/페루산
비고 :
칼로리정보: 583.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 미트볼김치스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
코코넛바게트 (2.6.13)
오이피클
우유 (2)
레몬에이드 (2)
열대과일샐러드 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 249.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 456명
요리명: 현미밥
콩나물국 (5)
오향장육 (5.6.9.10.13.18)
황태채무침 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)
우유 (2)
자두
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 294.7
철분(mg) : 3.0



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