서울 윤중중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
윤중중학교 [공립]
영문학교명
Yunjung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 영등포구 여의동로3길 3 / 윤중중학교 (여의도동)
전화번호
02-783-4478
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 자장덮밥 (2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지무침 (13)
꿔바로우탕수육 (5.6.10)
포기김치 (9)
초코볼너츠 (2.4.14.19)
퍼플팜주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 :
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 831.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 100.4
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 찰흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13)
참나물무침 (13)
닭윙봉오븐구이 (5.6.15)
깍두기(완) (9)
시리얼요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 807.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 찰보리밥
호박잎된장국 (5.6)
달걀장조림 (1.5.6.13)
새콤오이무침 (5.6.13)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산 또는 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 695.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 미니밥
냉모밀국수 (3.5.6)
고구마치즈롤까스&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(완) (9)
양배추샐러드&참깨D (1.5)
저당사과곤약젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산 또는 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 756.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 33.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 옥수수밥
한우미역국 (5.6.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15)
포기김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 637.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 126.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 칼슘찹쌀밥
참치감자짜글이찌개 (5.6.13)
고구마순들깨볶음 (5.6)
피쉬앤칩스 (1.2.5.6.13)
깍두기(완) (9)
빅구슬아이스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 836.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 찰현미밥
순두부백탕 (1.5.6)
마라샹궈 (2.5.6.9.10.13.16.18)
초당옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국산51.2%,호주48.8%
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 490.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.2
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 40.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
에그타르트 (1.2.5.6)
콩나물얼갈이된장국 (5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 543명
요리명: 후리가케김가루주먹밥 (5.6)
잔치국수 (1.5.6)
로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
데리야끼닭꼬치 (5.6.15)
포기김치 (9)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 805.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 14.2



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