서울 공릉중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
공릉중학교 [공립]
영문학교명
Kongrung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로1길 42 (공릉동/공릉중학교)
전화번호
02-971-5212
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 현미밥
소고기떡국 (1.5.6.16)
김치볶음 (9)
치킨커틀렛 (1.2.5.6.15)
플레인머스터드소스 (1.2.5.6)
파래자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 찹쌀밥
닭다리삼계탕 (5.6.15)
오이생채 (5.6)
코다리살양념구이 (5.6)
섞박지 (9)
수제딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 920.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 76.4
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 435.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 494명
요리명: 현미밥
배추된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10)
레몬무쌈
쫄면채소무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 891.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 309.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 현미밥
들깨수제비국 (5.6)
치커리사과무침 (13)
고구마닭갈비 (5.6.15)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 744.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 로제스파게티 (2.5.6.12.15)
수제마늘토스트 (2.5.6)
오이피클
바비큐폭립 (5.6.10.12)
요거트드레싱 (1.2.5.6)
양상추샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 895.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 258.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 189.3
철분(mg) : 3.4



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