서울 공릉중학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 공릉중학교 급식식단정보 > 서울 공릉중학교 2025년 3월

기본정보

학교명
공릉중학교 [공립]
영문학교명
Kongrung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로1길 42 (공릉동/공릉중학교)
전화번호
02-971-5212
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
들깨미역국 (5.6)
숙주나물무침
제육볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
조각케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 675.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 소고기콩나물밥&달래간장 (5.6.16)
잔치국수 (5.6.9)
수제떡갈비 (1.2.5.6.10.16)
떡갈비양념소스 (5.6)
배추김치 (9)
조미김
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 701.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 117.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
냉이된장국 (5.6.18)
찜닭 (5.6.15.18)
청포묵무침(김가루) (5.6)
배추김치 (9)
딸기오믈렛빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 676.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 307.9
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 자장밥(닭고기) (5.6.15.2)
짬뽕국 (5.6.15.17.18)
찹쌀탕수육 (6.10.1.5)
배추김치 (9)
탕수육소스 (5.6.11.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 814.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
갈비탕&당면사리 (1.5.6.16)
삼치무조림 (5.6)
감자전 (5.6)
섞박지 (9)
곤약젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 910.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 44.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 277.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
브로콜리초장 (5.6)
수제포크커틀렛 (1.2.5.6.10)
깻잎김치 (9)
포크커틀렛소스 (2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 755.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 286.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 차수수밥(현미)
사골만두국 (1.2.5.6.10)
무쌈
부추샐러드
훈제오리
배추김치 (9)
머스터드소스 (1.5.6)
파래자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 981.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
도토리묵떡볶음 (5.6.18)
치즈불닭구이 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 788.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 233.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 374.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
우렁된장찌개 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.18)
더덕사과무침 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 736.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
북어국 (1.5.6)
김치닭볶음탕 (5.6.9.15)
콩나물무침 (5)
총각김치 (9)
삼색꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 676.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 6.6
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 카레밥(닭고기) (2.5.6.15)
우동국(면) (5.6.7.18)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6)
불고기퀘사디아(돼지고기) (2.5.6.10.12)
토마토샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 816.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
뼈없는감자탕&수제비사리 (5.6.10)
오이달래무침 (5.6)
가자미빵가루튀김&양념소스 (1.5.6.12)
섞박지 (9)
베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 879.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 502.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 저염고추장 (5.6)
나물비빔밥 (5)
유부된장국 (5.6)
달걀후라이 (1)
츄러스고구마맛탕 (2.5.6)
백김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 721.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 255.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
햄모듬찌개 (5.6.9.10)
미역줄기볶음 (5.6.8)
연어오븐구이
깍두기 (9)
데리야끼소스 (5.6)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 636.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 34.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
달래된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
상추깻잎쌈
메밀비빔국수 (3.5.6)
보쌈김치 (9)
저염쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 859.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6)
가츠오장국 (5.6.7.18)
매콤떡볶이 (5.6)
김말이튀김 (5.6)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 695.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 213.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 157.9
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
순대국 (5.6.9.10)
메추리알곤약조림 (1.5.6)
참나물파절이 (5.6)
섞박지 (9)
수제딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 823.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 426.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 곤드레나물밥&양념간장 (5.6.16)
조랭이떡국 (1.5.6)
돼지고기양념구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
조미김
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 797.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 122.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 762명
요리명: 현미밥
돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10)
취나물볶음 (5.6)
삼치매실청구이 (5.6)
깍두기 (9)
생망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 646.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 174.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 4.0



주변 학교 급식 식단표

🔗 광운중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 노원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 노일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 녹천중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 불암중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상경중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상계제일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상계중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상명중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 신상중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 염광중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 온곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 월계중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 을지중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )