서울 공릉중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
공릉중학교 [공립]
영문학교명
Kongrung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로1길 42 (공릉동/공릉중학교)
전화번호
02-971-5212
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 315명
요리명: 충무김밥
건새우아욱국 (5.6.9)
어묵오징어무침 (5.6.17)
부추겉절이 (5.6)
배추김치 (9)
율무냉차 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 935.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 217.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 380.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
바지락미역국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.18)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 741.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 299.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 빈달루카레밥 (5.6.12)
가츠오장국 (5.6.7.18)
깍두기 (9)
치킨또띠아&머스터드소스 (1.2.5.6.15)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 27.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 보리밥(현미)
우렁된장찌개 (5.6.18)
김치볶음 (9)
아몬드멸치볶음 (5.6)
달걀후라이 (1)
햄구이 (5.6.10)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 949.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 598.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 오므라이스&하이스소스 (1.2.5.6.12)
모듬어묵국 (5.6.1)
매콤떡볶이 (1.5.6)
김말이튀김 (5.6.16)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 821.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 237.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
조랭이떡국 (1.5.6)
오이지무침 (13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
함박스테이크소스 (2.5.6.12)
생망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 750.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
햄모듬찌개&생라면사리 (2.5.6.10.9)
청포묵무침(김가루) (5.6)
가자미살파채튀김 (5.6)
총각김치 (9)
레몬에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 897.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 44.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 한우불고기비빔밥 (5.6.16)
달걀국 (1.5.6)
옥수수콘치즈구이 (2.5)
백김치 (9)
조각케이크 (1.2.5.6.4)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 882.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 255.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 149.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
뼈없는감자탕&수제비사리 (5.6.10)
오이부추무침 (5.6)
달걀말이 (1)
섞박지 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 732.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 392.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
일본식달걀찜 (1)
오리주물럭 (5.6)
열무김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 960.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
육개장 (1.5.6.16)
시금치나물무침
연어오븐구이
배추김치 (9)
데리야끼소스(연어오븐구이) (5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 570.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 314.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 해물자장밥 (5.6.9.17.2)
깻잎나물무침
수제유린기 (5.6.15)
깍두기 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 758.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10)
레몬무쌈
쫄면채소무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
파래자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 910.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 321.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 냉메밀국수 (3.5.6)
불고기샌드위치 (1.2.5.6.10.12)
모듬채소피클
배추김치 (9)
키위드레싱 (1.2.5.6)
감귤주스 (13)
양배추샐러드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 981.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
순두부백탕 (1.5.6)
맛살콩나물냉채 (5.6.8)
치즈불닭구이 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
과일샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 808.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 235.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 433.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
도토리묵냉국 (5.6.9)
숙주나물무침
생선커틀렛 (1.5.6)
파김치 (9)
타르타르소스 (1.5)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 653.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 새우달걀볶음밥 (1.9)
소고기마라탕 (1.5.6.9.16)
단무지
브로콜리땅콩소스무침 (1.4)
채소만두 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 884.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 13.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
오징어국 (5.6.17)
양배추쌈
돼지불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
저염쌈장 (5.6)
과일요거트(시리얼) (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 815.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 4.1



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