서울 봉영여자중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉영여자중학교 [사립]
영문학교명
Bongyoung Girls’ Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 목동동로2길 68 (신정동/봉영여자중학교)
전화번호
02-2648-7123
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 잡곡밥 (5)
꽃떡국 (1.13.16)
오리주물럭 (5.6.13)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
어린잎샐러드(12) (1.2.5.6)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1229.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 243.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.16.18)
쌀국수 (5.6.15.16.18)
모닝글로리 (5.6.13.18)
깐쇼새우 (9.1.5.6.13)
단무지
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1072.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 261.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 보리밥
닭수제비 (1.5.6.15)
오이고추된장무침 (5.6)
오징어김치전 (5.6.9.17)
고구마맛탕 (5.13)
석박지 (9)
청귤주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1093.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 897명
요리명: 쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
쫄면 (5.6.13)
세발나물무침
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1046.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 897명
요리명: 콩나물밥 (5.6.16)
얼큰샤브샤브국 (6.12.13)
사각어묵볶음 (1.5.6)
핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
갓김치 (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 542.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 897명
요리명: 잡곡밥 (5)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
마라로제찜닭 (2.5.6.10.15.16)
숙주나물무침
콘치즈또띠아피자 (2.5.6)
배추김치 (9)
라임&레몬주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.8
칼슘(mg) : 380.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 897명
요리명: 현미밥
호박고추장찌개 (5.6)
쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 338.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 196.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
하트딸기치즈케익바 (1.2.5.6)
팽이장국 (5.6)
달래오이무침 (5.6.13)
케이준프라이 (5.6)
닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1451.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 64.2
지방(g) : 65.7
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 170.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 봄나물비빔밥 (1.3.5.6)
미소된장국 (5.6)
돈육장조림 (10)
콩나물부추무침 (5)
알감자꼬치튀김 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 140.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 차조밥
설렁탕*소면 (2.5.6.13.16)
파래무침 (5.6.13)
돼지고기육전 (1.5.6.10.15.18)
석박지 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1074.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 5.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 고추장파스타 (1.2.5.6.13.15)
크림스프 (2.5.6.13.16)
귤샐러드 (1.2.5.6.12)
포테이토치즈스틱 (1.2.5.6)
수제사과에이드 (13)
오이피클&할라피뇨
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1230.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 56.3
비타민A(R.E) : 158.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 743.8
철분(mg) : 13.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 현미밥
가자미미역국 (5.6)
통마늘오리구이
구운봄동샐러드 (2.5.10)
베이컨꼬치떡말이 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1187.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 57.2
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 쌀밥
새우완탕쌀국수 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
폴드포크바오 (1.5.6.10)
배추겉절이 (5.6)
어향가지튀김 (1.5.6.18)
코우슬로 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1126.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 142.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 차조밥
한우장터국밥 (5.16)
두부조림 (5.6)
볼어묵볶음 (1.5.6)
생선까스*소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
아이스콘(초코) (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1580명
요리명: 곤드레밥 (5.6)
콩나물국 (5)
고등어묵은지찜 (5.6.7.9.13)
참나물유자무침 (13)
감자말이새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
어묵국 (1.2.5.6.9.13)
짜장떡볶이*
두부쑥갓무침 (5)
자이언트슈림프 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
쿨피스제로 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1108.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 194.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.18)
콘스프 (2.5.6.16)
수제뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
패션후르츠주스
양상추샐러드 (1.2.5.6)
오이피클&할라피뇨
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1023.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 186.8
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 4.7



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