서울 개포중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
개포중학교 [공립]
영문학교명
Gaepo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 선릉로 9 (개포동/개포중학교)
전화번호
02-571-1361
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 찹쌀밥
#베트남쌀국수 (5.6.13.16.18)
#수제반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16)
꼬들단무지무침
깍두기 (9)
망고스틴주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 찰보리밥
카다이프초코케이크 (1.2.5.6)
들깨조랭이미역국 (5.6.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 182.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
발아현미밥
호박잎된장국 (5.6.18)
취나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
#아이스경단 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 336.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 358.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: #김치치즈밥 (2.5.6.9)
달걀실파국 (1.5.6)
단무지
카레향매콤떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
어묵튀김 (1.5.6)
#포도맛요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 380.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 차수수밥
황태맑은국 (1.5.6)
오이부추무침 (5.6.13.18)
한돈찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
#수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.3
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 228.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 찹쌀밥
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
쌈무무침
#김자반 (5)
바싹직화사태불고기 (10)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.18)
#달걀말이 (1)
버터진미채구이 (2.13.17)
열무김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 502.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 257.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 칼슘기장밥
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
도토리묵냉국 (9)
고구마줄기볶음 (5.6.18)
고등어구이 (7)
볶음김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 김가루주먹밥
반마리통닭 (15)
깍두기 (9)
치킨무
탄산수(사과맛)
양배추샐러드 (1.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 296.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 홍국쌀밥
아욱된장국 (5.6)
오이쌈장무침 (5.6.13)
목살허브구이 (10)
배추김치 (9)
감자샐러드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 227.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1080명
요리명: 통전복밥버거 (2.18)
#제주돔베고기국수 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
한라봉주스 (13)
귤치커리샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1196.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 224.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 3.9



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