서울 언주중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
언주중학교 [공립]
영문학교명
Eonju Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 선릉로116길 57 / 언주중학교
전화번호
02-514-7174
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국y (5.6.9.16)
돼지갈비찜y (5.6.10.13.18)
숙주미나리무침
한식잡채 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9)
행운의금메달 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 현미찹쌀밥y
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
청포묵무침y (5.6)
에그랑땡+케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 스팸마요밥(미니) (1.2.5.6.10.15.16)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
청년다방style떡볶이 (1.2.5.6.10.13)
단무지무침y (13)
김말이튀김* (1.5.6.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 율무밥
사골조랭이떡국 (1.2.5.6.10)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
연두부+양념장 (5.6.13)
오이김치y (9)
한라봉y
돌자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 야채비빔밥 (5.6)
북어계란국y (1.5.6)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
왕교자만두찜(채) (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
얼티브바나나음료 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 기장밥y
소고기육개장 (5.6.16)
시금치두부무침y (5.6.13)
감자베이컨볶음y (10)
통살생선까스+타르S (1.5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 488.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 70.6
칼슘(mg) : 144.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 흑미밥
팽이버섯미소국 (5.6)
치커리유자샐러드 (1.2.5.6.12.13)
시래기들깨볶음*
제육불고기 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
청포도플리또 (13)
나초칩/살사소스 (5.6.12.13)
치킨샐러드(머스타드)y (1.2.5.6.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 95.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 흑미밥
호박고추장찌개 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
순살족발 (10)
무말랭이/보쌈김치 (9)
오렌지y
상추쌈/쌈장* (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 242.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 혼합잡곡밥y (5)
꽃게탕y (5.6.8.9.17)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
씨앗호떡 (6.1.2.5)
백김치y (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 흑미밥
병천순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
찹쌀콩멸치볶음y (5.13)
통새우꼬치+타르소스 (1.5.6.10.13)
석박지y (9)
청포도y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 0.7
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 참치마요/김구이 (1.5.13)
귀리밥y
맑은콩나물국 (5)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
애느타리호박볶음y (9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양지쌀국수(면) (5.6.13.15.16.18)
고구마/새우짜조롤(각1)+칠리D (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
과일푸딩y
양상추샐러드(오리엔탈s) (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 218.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
얼큰소고기무국 (5.6.13.16)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
주꾸미오징어볶음* (5.6.13.17)
총각김치 (9)
비요뜨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 212.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 152.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 찰보리밥
조갯살부추국 (5.6.9.18)
삼색계란찜 (1.2)
게맛살오이냉채y (13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스슈y (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 222.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1040명
요리명: 양송이크림스프y (2.5.6.13.16)
양상추과일샐러드/딸기D (1.2.5.6.12.13)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클y
불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과주스y (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 71.5
칼슘(mg) : 322.6
철분(mg) : 3.2



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