서울 서라벌중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서라벌중학교 [사립]
영문학교명
Sorabol Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강북구 삼양로155길 37-9 / 서라벌중학교 (우이동)
전화번호
070-8280-4600
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
야채계란찜 (1.5.6.9.13)
시금치나물
콩나물불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 662.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 272.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오복지무침
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
새우강정 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
카프리썬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1091.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 180.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 112.4
칼슘(mg) : 177.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 기장밥
직화짬뽕국 (6.9.13.17.18)
사과참나물무침 (13)
돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16)
탕수만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 632.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 314.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 계란숙주볶음밥 (1.5.6.13.18)
유부장국 (5.6)
볶음김치 (9)
타코치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
오라떼 (11.12)
그린샐러드&키위D (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 755.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
근대장국 (5.6)
닭간장조림 (1.5.6.13.15)
들깨고구마순볶음
꼬치없는떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 791.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 236.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 유부볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
냉모밀 (3.5.6)
단무지&락교
돈까스&소스 (1.5.6.10)
요거트젤리
양배추샐러드 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1029.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 331.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 찹쌀밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.10)
낙지볶음&소면 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6)
석박지 (9)
요구르트 (2)
열대과일샐러드 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1094.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 314.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 수수밥
계란부추국 (1.5.6.13)
마라불고기 (1.2.5.6.10.13.18)
오이샐러드 (5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
시리얼요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 947.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 오므라이스&브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16)
우동국물 (1.2.5.6.9.13)
까르보불닭스파게티 (1.2.5.6.13.15.16)
소세지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
양상추샐러드 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1069.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 흑미밥
닭개장 (1.13.15.16)
상추쑥갓무침 (13)
감자채볶음 (10)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 674.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 칼슘밥
다시마무채국 (5.6)
도라지생채 (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 783.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 274.9
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 미니김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18)
미니김치말이국수 (1.5.6.9.16)
도토리묵무침 (13)
간장불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
립파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 852.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 4.5



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